Μπακαλιάρος στο φούρνο

Anna Beni
Anna Beni @annabeni
ΛΑΡΙΣΑ

Ή πιο εύκολη συνταγή για μπακαλιάρο στο φούρνο. Πήρα μπακαλιάρο παστό και το είχα στο νερό πού άλλαζα συνέχεια για 3 μέρες να φύγει ή αρμύρα. Άξιζε τον κόπο γιατί έγινε πολύ νόστιμο 😋😋😋
#Παρασκευή

Μπακαλιάρος στο φούρνο

Ή πιο εύκολη συνταγή για μπακαλιάρο στο φούρνο. Πήρα μπακαλιάρο παστό και το είχα στο νερό πού άλλαζα συνέχεια για 3 μέρες να φύγει ή αρμύρα. Άξιζε τον κόπο γιατί έγινε πολύ νόστιμο 😋😋😋
#Παρασκευή

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 ώρα 30 λεπτά
6 μερίδες
  1. 1 κιλόμπακαλιάρο φιλέτο
  2. 3 μεγάλεςπατάτες
  3. 3καρότα χρωματιστά
  4. 2κρεμμύδια ξερά
  5. 4 σκελίδεςσκόρδο
  6. Χυμό από μισό λεμόνι
  7. Αλάτι πιπέρι
  8. 1 κ.σρίγανη
  9. Ελαιόλαδο
  10. Για την σάλτσα
  11. 1 βάζοσπιτική σάλτσα
  12. 1 κ.σπελτέ ντομάτας
  13. 1 κ.σρίγανη
  14. Αλάτι πιπέρι
  15. 50 γρκάπαρη

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα 30 λεπτά
  1. 1

    Κόβουμε τις πατάτες, τα καρότα και τα κρεμμύδια σε ροδέλες. Ψιλοκόβουμε και τα σκόρδα. Τα βάζουμε σε ένα ταψί όλα μαζί. Προσθέτουμε αλάτι πιπέρι, ρίγανη και το χυμό λεμονιού. Πασπαλίζουμε με ελαιόλαδο και ρίχνουμε λίγο νερό. Σκεπάζουμε το ταψί με αλουμινόχαρτο και το βάζουμε στο προθερμασμένο φούρνο 180 βαθμούς για 1 ώρα περίπου. Σε ένα μπολ ρίχνουμε την σάλτσα το πελτέ, αλάτι πιπέρι, την ρίγανη ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε στην άκρη.

  2. 2

    Κόβουμε το ψάρι σε μεγάλα κομμάτια και τα τοποθετούμε πάνω στο ταψί πάνω στις πατάτες. Απλώνουμε τη σάλτσα, ρίχνουμε και το κάπαρη ρίχνουμε και λίγο ελαιόλαδο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο 200 βαθμούς για 20 λεπτά περίπου.

  3. 3

    Καλή μας όρεξη 😋😋😋.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Anna Beni
Anna Beni @annabeni
στις
ΛΑΡΙΣΑ
Το επάγγελμα μου είναι Χειρ. Οδοντίατρος που αγαπάω πολύ αλλά το μαγείρεμα το λατρεύω. Απλά με ξεκούραζει 😍😍😍
Δες περισσότερα

Σχόλια (3)

Gladiola Dhiamandis
Gladiola Dhiamandis @lolaluli
Μαμαλάκη μού εσύ... 🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤💋💋💋💋

Παρόμοιες συνταγές