Μπριαμάκι αλλιώς (vegan friendly - νηστίσιμο)
Αγαπώ το κλασικό μπριάμ και το τουρλού, αλλά χρειαζόμουν μια λίγο πιο χορταστική και υγιεινή θα τολμήσω να πω συνταγή, καθώς κάνω προσπάθεια να μειώσω την κατανάλωση της απλής πατάτας στο σπίτι.
Η οικογένεια το αγαπά και έχει δει τη γλυκοπατάτα με άλλο μάτι. #νηστίμο
Μπριαμάκι αλλιώς (vegan friendly - νηστίσιμο)
Αγαπώ το κλασικό μπριάμ και το τουρλού, αλλά χρειαζόμουν μια λίγο πιο χορταστική και υγιεινή θα τολμήσω να πω συνταγή, καθώς κάνω προσπάθεια να μειώσω την κατανάλωση της απλής πατάτας στο σπίτι.
Η οικογένεια το αγαπά και έχει δει τη γλυκοπατάτα με άλλο μάτι. #νηστίμο
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα ταψί μεσαίου μεγέθους ρίχνω τα κομμένα λαχανικά.
- 2
Σε ένα μπολάκι ανακατεύω καλά όλα τα υγρά και τα μπαχαρικά. Σε αυτό το σημείο να πω πως αν βάλω και ένα κουταλάκι σιρόπι σφενδάμου θα γίνει το φαγάκι πιο yummy, αλλά αυτό θα το κάνει λίγο λιγότερο υγιεινό.
- 3
Περιχύνω με το μείγμα τα λαχανικά στο ταψάκι και ανακατεύω καλά.
- 4
Ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 για 40 - 45 λεπτά. Εξαρτάται βέβαια και από το φούρνο.
Cooksnaps
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια