Η αγαπημένη μου τούρτα χωρίς γλουτένη και ζάχαρη με αφράτο παντεσπάνι, αέρινη και πολύ νόστιμη, είναι η καλύτερη επιλογή και γίνεται πολύ γρήγορα και εύκολα.

Είναι μια εκδοχή για πεντανόστιμα τσουρέκια, αφράτα και ελαφριά που γίνονται με τον παραδοσιακό τρόπο και έχουν ελάχιστες θερμίδες γιατί η κρυσταλλική στέβια αντικαθιστά την κλασική ζάχαρη. #εξετάσεις #ΔιεθνήςΠοδιά24

Μια υπέροχη αέρινη τούρτα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη, με στέβια και με φαρίνα χωρίς γλουτένη. Για τον άντρα μου που γιορτάζει έκανα αυτήν την πολύ εύκολη και υγιεινή τούρτα που έγινε ανάρπαστη και είναι τόσο ανάλαφρη.

Μια αεράτη μους σοκολάτας με στέβια χωρίς ζάχαρη, βούτυρο και λιπαρά.Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της σοκολάτας έχουν διάφορα οφέλη για την υγεία. Όσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα της σοκολάτας σε κακάο, τόσο περισσότερα οφέλη αυτή παρέχει.

Υπέροχα, χορταστικά και νόστιμα τρουφάκια ινδοκάρυδου μόνο με 4 υλικά, χωρίς ζάχαρη & αλεύρι. Απλά θεϊκά!!! #τρουφάκια #cookies #ΒάλεΈναΧεράκι

Υπέροχα πανεύκολα και υγιεινά μπισκότα cookies που είναι τέλειο συνοδευτικό για το καφεδάκι και στην συγκεκριμένη συνταγή έγινε με στέβια κρυσταλλική όμως εννοείται ότι γίνονται ίδια και με ζάχαρη. #Ημερολόγιο2025

Η συνταγή για τα γνωστά κουλουράκια αμμωνίας όμως σε αυτήν την συνταγή είναι με στέβια κρυσταλλική και αλεύρι χωρίς γλουτένη. Έγιναν ανάρπαστα και πολύ μυρωδάτα και διατηρούνται σε γυάλινο βάζο με καπάκι για αρκετές μέρες. #Ημερολόγιο2025

Υγιεινά, ελαφριά και νόστιμα!Χωρίς λιπαρά και νηστίσιμα!Χωρίς ζάχαρη με λίγες θερμίδες!Πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή που δε χρειάζεται μίξερ!

Έμεινα με το πόσο νόστιμο και πανεύκολο είναι αυτό το παγωτό! Στην υφή είναι κάτι μεταξύ παγωτού και σορμπέ, θα έλεγα. Είναι υγειονότατο, αφού είναι χωρίς επιπρόσθετη ζάχαρη, δηλαδή χωρίς μέλι, φρουκτόζη, ταχίνι, σιρόπι αγαύης, κλπ. Η αρχική συνταγή - που είναι viral αυτή τη στιγμή - εμπεριέχει βέβαια σιρόπι, αλλά το αντικατέστησα με στέβια κι έτσι είναι ένα ιδανικό γλύκισμα για δίαιτα.Επιπλέον, είναι καλή πηγή πρωτεΐνης λόγω του cottage! 😉----------------------------------------------------------------Tags:#Ιούνιος#κετο #keto#πρωτεϊνούχο#light #ελαφρύ#diet #δίαιτα#υγιεινό #healthy#γρήγορο #γρήγορα#εύκολο #εύκολα#χωρίςπαγοτομηχανή#3υλικά #μόνομε3υλικά

Μία τούρτα που ξεπερνά αυτές του ζαχαροπλαστείου, τόσο αέρινη, τόσο αφράτη κι απαλή, που μπορείς να την φάς όλη χωρίς να σε βαραίνει. Εύκολη κι οικονομική, μπορεί να την φτιάξει ακόμη κι ένας αρχάριος και το αποτέλεσμα είναι κάτι παραπάνω από εντυπωσιακό σε γεύση.

Είναι υπέροχο παγωτο!!! Και χωρίς ζάχαρη!Το έφτιαξα και ξετρελάθηκα!Η συνταγή είναι από τη σελίδα : sofeto.grΠροτείνω να βάλετε τα γαλατα από βραδις στο ψυγείο ωστε το μείγμα να βγει πολύ αφρατο!!

Τα μελομακάρονα είναι παραδοσιακό Χριστουγεννιάτικο γλυκό που υπάρχει σε όλα τα ελληνικά σπίτια. Η δικιά μας παραλλαγή έχει λιγότερες θερμίδες και σάκχαρα. Αντί για ζάχαρη χρησιμοποιούμε στέβια. Έχουν χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη γιατί χρησιμοποιούμε και αλεύρι ολικής