Σε ένα multi βάζουμε σε κομμάτια την μπανάνα (και το μήλο).
Έπειτα προσθέτουμε τα δημητριακά ή τη βρώμη.
Έπειτα χύνουμε το γάλα.
Τέλος το ταχίνι και αν θέλουμε ρίχνουμε και 3-4 παγάκια.
Αφού χτυπηθούν καλά στο multi το δοκιμάζουμε και είναι έτοιμο!
Καλή απόλαυση
Αντιγράφηκε!
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια