CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μανιταροπιτάκια σε ζύμη ολικής άλεσης με γιαούρτι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μανιταροπιτάκια σε ζύμη ολικής άλεσης με γιαούρτι

Μανιταροπιτάκια σε ζύμη ολικής άλεσης με γιαούρτι

Παναγιώτα
Παναγιώτα @panagiotaS

Μανιταροπιτάκια σε ζύμη ολικής άλεσης με γιαούρτι

Παναγιώτα
Παναγιώτα @panagiotaS
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

ψησίματος 25 λεπτά
  • Για τη ζύμη
  • 200 γργιαούρτι στραγγιστό
  • 350 γραλεύρι ολικής που φουσκώνει μόνο του
  • 60 γρελαιόλαδο
  • 1αυγό
  • 1 κ.σ.διατροφική μαγιά
  • Αλάτι κατά βούληση
  • Για τη γέμιση
  • 200 γρμανιτάρια πορτομπέλο, ψιλοκομμένα
  • 1πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 1καρότο τριμμένο
  • 1κρεμμύδι τριμμένο
  • 1 σκελίδασκόρδο ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ.σέλερι ψιλοκομμένο
  • 100 γρσάλτσα ντομάτας
  • 1/2 κ.γ.θυμάρι
  • 1/2 κ.γ.πάπρικα
  • 150 γργραβιέρα τριμμένη
  • 30 γρελαιόλαδο
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Αλάτι
  • Επιπλέον θα χρειαστούμε
  • Ασπράδι από το αυγό
  • Σουσάμι για το πασπάλισμα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

ψησίματος 25 λεπτά
  1. 1

    Για τη γέμιση, σε τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο, σοτάρουμε και αλατίζουμε όλα τα λαχανικά μέχρι να βγάλουν τα υγρά τους. Όσο μαγειρεύονται τα λαχανικά προσθέτουμε τα μπαχαρικά και τα μυρωδικά. Τέλος προσθέτουμε τη σάλτσα ντομάτας αποσύρουμε αφήνοντας τη γέμιση να κρυώσει. Προσθέτουμε τη γραβιέρα και ανακατεύουμε. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στις αντιστάσεις στους 180° και σε δίσκο ψησίματος στρώνουμε αντικολλητικό χαρτί.

  2. 2

    Για τη ζύμη, σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά, ζυμώνουμε για 2' και χωρίζουμε τη ζύμη σε 16 ισόποσα ζυμαράκια. Με την παλάμη μας ή έναν πλάστη πατάμε κάθε ζυμάρι να πλατύνει και γεμίζουμε με κουταλιά από γέμιση. Κλείνουμε τα πιτάκια ενώνοντας και πιέζοντας τις άκρες για να κλείσουν καλά. Τα τοποθετούμε στο δίσκο ψησίματος, αλείφουμε με το ασπράδι, πασπαλίζουμε με σουσάμι. Τα ψήνουμε για 25' και σερβίρουμε.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Παναγιώτα
Παναγιώτα @panagiotaS
στις Παρασκευή 25 Απριλίου 2025 16:09:50 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Μανιταρόπιτα Ολικής αλέσεως Yoghurt

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ρεβυθοκεφτέδες με βρώμη
  2. Κρέμα με σιμιγδάλι και μέλι (χωρίς ζάχαρη)
  3. Ντάκος με cottage καρπούζι & ρίγανη 🍉
  4. Μπισκότα βουτύρου σοκολάτας - πολύ εύκολα και γρήγορα
  5. Χοιρινό με κριθαράκι, κρασί και ντομάτα
  1. 5️⃣ Μακαρονοσαλάτα σπέσιαλ!!
  2. Χοιρινό φρικασέ με μαρούλι και πράσο
  3. Τσουρέκι σε 3 ώρες
  4. Πατάτες με σπανάκι και πράσο αχνιστά και κρέμα αβοκάντο
  5. Πεντανόστιμο υγιεινό brownie με κουνουπίδι και καρότο 
  1. 5️⃣ Μακαρονοσαλάτα σπέσιαλ!!
  2. Πεντανόστιμο υγιεινό brownie με κουνουπίδι και καρότο 
  3. Χοιρινό φρικασέ με μαρούλι και πράσο
  4. Κέικ πορτοκαλένιο 🍊🍊🍊🍊
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24681671
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close