Κινέζικο κοτόπουλο από σπίτι
Και κινέζικο και low carb / keto
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε σε γουώκ το λάδι καρύδας και το σησαμόλαδο μαζί να κάψουν.
- 2
Προσθέτουμε το κοτόπουλο, σωτάρουμε μέχρι να ροδίσει και ρίχνουμε πιπέρι.
- 3
Βάζουμε στο γουώκ το κρεμύδι κι εξακολουθούμε να σωτάρουμε μέχρι να γυαλίσει..
- 4
Συνεχίζουμε προσθέτοντας τα καρότα.. Σωτάρουμε για λίγο, σκεπάζουμε κι αφήνουμε 1-2 λεπτά.
- 5
Στην συνέχεια βάζουμε το σκόρδο, το τζίντζερ, το λέμονγκρας, το τσίλι και τις φέτες μπαμπού. Συνεχίζουμε το σωτάρισμα.
- 6
Μόλις μαλακώσουν τα υλικά μας, προσθέτουμε το φρέσκο κρεμυδάκι, τον κόλιαντρο, το κινέζικο σησαμέλαιο και την σόγια σως.
- 7
Μόλις καραμελώσουν το φαγητό μας είναι έτοιμο..
- 8
Όσοι κάνουμε διατροφή το συνοδεύουμε με ρυζι από κουνουπίδι, οι υπόλοιποι με απλό ρύζι..
- 9
Προσοχή στην ποσότητα της soy sauce γιατί είναι αλμυρή.. βάλτε 2 κουταλιές της σούπας, δοκιμάστε και προσθέστε κι άλλη εάν θέλετε..
- 10
Εάν δεν βρείτε μπαμπού μπορείτε να βάλετε πιπεριές φλωρίνης και πράσινες κομμένες κομματάκια
- 11
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Μεξικάνικο στο σπίτι Μεξικάνικο στο σπίτι
Τι πιό ωραίο από μιά βραδυά με μεξικάνικο φαγητό στο σπίτι..Low Carb/keto friendly/Gluten free (χωρίς τις τορτίγιες) femcook -
Stir fry κοτόπουλο με κινέζικο λάχανο (ασιατικό) Stir fry κοτόπουλο με κινέζικο λάχανο (ασιατικό)
Θα το λατρέψετε όσοι αγαπάτε την ασιατική κουζίνα..Low Carb/Keto friendly femcook -
Ασιατική σαλάτα με αγγούρι Ασιατική σαλάτα με αγγούρι
Πανεύκολη, αρωματική, δροσερή και απολαυστική στο μάτι και στον ουρανίσκο. Μπορείτε να προσθέσετε glass noodles ή ακόμα και βρασμένες γαρίδες και να έχετε ένα πληρες γεύμα.. Θα την λατρέψετε όσοι αγαπάτε τις ασιατικές γεύσεις..(χωρίς noodles) Low Carb/Keto friendly/Gluten free/Dairy free/ Sugar free femcook -
Γουακαμόλε με ταχίνι Γουακαμόλε με ταχίνι
Low Carb / keto friendly/ vegan/νηστίσιμο #koulouma femcook -
Σπανάκι με αυγά και τυρί Σπανάκι με αυγά και τυρί
Απλό, γρήγορο, νόστιμο και πολύ θρεπτικό...Low Carb / keto friendly femcook -
Κοτόπουλο με κάρυ (Ινδικό) Κοτόπουλο με κάρυ (Ινδικό)
Αυθεντική ινδική συνταγή από την βόρεια Ινδία, χρειάζεται αρκετά μπαχαρικά αλλά αξίζει τον κόπο γιατί η γεύση του φαγητού δεν έχει καμιά σχέση με αυτήν του απλού κάρυ.Low Carb/Keto friendly femcook -
Βίδες κόκκινης φακής με μανιτάρια Βίδες κόκκινης φακής με μανιτάρια
Ενά πολύ απλό, γρήγορο αλλά πεντανόστιμο πιάτο για όσους αγαπάνε τα μανιτάρια.Low Carb/Gluten free/Gluten free/Νηστίσιμο femcook -
Crispy salmon και σπανάκι σωτε με μπέικον Crispy salmon και σπανάκι σωτε με μπέικον
Πεντανόστιμο, εύκολο κι εντυπωσιακό..Low Carb / Keto friendly/ Gluten free femcook -
Σαλάτα με αβοκάντο και κοτόπουλο Σαλάτα με αβοκάντο και κοτόπουλο
Πλήρες γεύμα με μεξικάνικη επιρροή..Low Carb/Keto friendly/Sugar free/Dairy free/Gluten free femcook -
Κοτόσουπα με τζίντζερ Κοτόσουπα με τζίντζερ
Μια αρωματική κοτόσουπα με εξωτικά αρώματα... #σούπαLow Carb/Keto friendly/Gluten free/Sugar free femcook -
Σαλάτα Caesar's με κοτόπουλο και αυθεντική sauce Σαλάτα Caesar's με κοτόπουλο και αυθεντική sauce
Ευκολη και γρήγορη.. Καλύτερη από αυτή που τρώμε έξω..(Low Carb / keto friendly χωρίς τα croutons) femcook -
Μοσχαράκι στην χύτρα αλλιώς Μοσχαράκι στην χύτρα αλλιώς
Ένα χειμωνιάτικο νόστιμο και γρήγορο φαγητό..(Low Carb / keto friendly) femcook
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια