CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Δροσερή σαλάτα iceberg (vegan)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Δροσερή σαλάτα iceberg (vegan)

Δροσερή σαλάτα iceberg (vegan)

Μαριάνθη
Μαριάνθη @marianthi
Κεφαλονιά

#σαλάτα
Η απλή και δροσερή αυτή σαλάτα είναι από τις συνταγές που φέραμε από την Ιταλία, όταν επισκεφτήκαμε πριν λίγα χρόνια τη θεία του συζύγου.
Πανεύκολη, καλοκαιρινή και με ελάχιστες θερμίδες, ότι πρέπει για αυτήν την εποχή!

#σαλάτα
Η απλή και δροσερή αυτή σαλάτα είναι από τις συνταγές που φέραμε από την Ιταλία, όταν επισκεφτήκαμε πριν λίγα χρόνια τη θεία του συζύγου.
Πανεύκολη, καλοκαιρινή και με ελάχιστες θερμίδες, ότι πρέπει για αυτήν την εποχή!

Δες περισσότερα

Δροσερή σαλάτα iceberg (vegan)

Μαριάνθη
Μαριάνθη @marianthi
Κεφαλονιά

#σαλάτα
Η απλή και δροσερή αυτή σαλάτα είναι από τις συνταγές που φέραμε από την Ιταλία, όταν επισκεφτήκαμε πριν λίγα χρόνια τη θεία του συζύγου.
Πανεύκολη, καλοκαιρινή και με ελάχιστες θερμίδες, ότι πρέπει για αυτήν την εποχή!

#σαλάτα
Η απλή και δροσερή αυτή σαλάτα είναι από τις συνταγές που φέραμε από την Ιταλία, όταν επισκεφτήκαμε πριν λίγα χρόνια τη θεία του συζύγου.
Πανεύκολη, καλοκαιρινή και με ελάχιστες θερμίδες, ότι πρέπει για αυτήν την εποχή!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1iceberg βιολογικό
  • 3-4 κ.σ.ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • 2-3 κ.σ.μηλόξυδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Καθαρίζουμε το iceberg βγάζοντας όσα εξωτερικά φύλλα είναι μαλακά. Για να αφαιρέσουμε τον "κόμπο" από τη βάση τον χτυπάμε 1-2 φορές με δύναμη πάνω στον πάγκο και τον τραβάμε.

  2. 2

    Αφήνουμε το iceberg μέσα σε λεκάνη με δροσερό νερό για 15-20 λεπτά. Κατόπιν το αφαιρούμε από το νερό.

  3. 3

    Κόβουμε τα τρυφερά φύλλα του iceberg (κατά προτίμηση με το χέρι) και τοποθετούμε πάνω σε απορροφητικό χαρτί, για να τραβήξει ότι νερά έχει κρατήσει.

  4. 4

    Βάζουμε το iceberg σε σαλατιέρα και περιχύνουμε με λάδι, αλάτι και μηλόξυδο (οι ποσότητες είναι καθαρά ενδεικτικές και ρυθμίζονται ανάλογα με τα γούστα μας). Ανακατεύουμε απαλά.

  5. 5

    Η σαλάτα μας είναι έτοιμη! Καλή επιτυχία και καλή όρεξη!

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Δροσερή σαλάτα iceberg (vegan)
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Μαριάνθη
Μαριάνθη @marianthi
στις Σάββατο 14 Απρίλιος 2018 04:43:06 UTC
Κεφαλονιά

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 8th για iceberg

Λέξεις-κλειδιά

κρύο σαλάτα Iceberg

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαλάτα με Κατσικίσιο Τυρί και Σύκα
  2. Overnight oats
  3. Ορεκτικό, καρπάτσιο (Carpaccio) με παντζάρι και τυρί
  4. Εύκολες καραμελίτσες φράουλας, με μέλι και κανέλα, ιδανικές για τον πονόλαιμο
  5. Καλοκαιρινό τραχανότο
  1. Χοιρινό ψητό κατσαρόλας, νοστιμότατο!! 🍲
  2. Αλμυρή κολοκυθόπιτα της γιαγιάς
  3. Γεμιστά καλαμάρια με ρύζι.. μυρίζουν θάλασσα!!
  4. Τηγανιά με συκώτι
  5. Πατάτες με κοτόπουλο στο φούρνο
  1. Σαλάτα λάχανο-καρότο και κοτόπουλο
  2. Φασολάδα στην χύτρα!
  3. Αλμυρή κολοκυθόπιτα της γιαγιάς
  4. Κρέμα με κουάκερ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4737768
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close