Κοτόπουλο με curry και λαχανικά, συνοδευμένο με ρύζι basmati. Σε 8 λεπτά! 🍗

Άνδρες απανταχού της Ελλάδος, χαλαρώστε! Τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά απ’ ό,τι ηθελημένα και από σκοπού προσπαθούν να μας πείσουν οι γυναίκες. Μητέρες , σύζυγοι, σύντροφοι, φίλες… (οι γιαγιάδες αποτελούν εξαίρεση διότι ο τρόπος που μαγειρεύουν κατά κανόνα δεν εμπίπτει στα “συνήθη μαγειρέματα”, είναι μερικά βήματα μπροστά αυτές!). Η μαγειρική είναι ένα από τα πιο απλά πράγματα, τα πιο χαλαρωτικά, τα πιο επιδεκτικά πρωτοβουλιών, παραλλαγών, ακόμη και …“αστοχιών με ευτυχή κατάληξη” που μπορεί να μας συμβούν στη ζωή μας.
Απόδειξη για του λόγου το αληθές: Θα ετοιμάσουμε μόνοι μας το σημερινό γεύμα Κοτόπουλο με carry και λαχανικά, συνοδευμένο με αρωματικό ρύζι basmati της οικογένειας, χωρίς ίχνος γυναικείας παρουσίας στην κουζίνα (αυτό θα μας γλυτώσει και από κάτι ενοχλητικά “πρόσεξε, σου έσταξε” ή “χάλια μου έχεις κάνει τον πάγκο” ή ακόμη “αυτή η πετσέτα είναι καθαρή, για τα πιάτα, πάρε άλλη για τα χέρια σου”). Χωρίς καν κάποια πάνω από το κεφάλι μας, να μας λέει που βρίσκονται τα διάφορα υλικά (λες και δεν ξέρουμε εμείς που κρύβουν το σκόρδο ή που βρίσκονται οι κονσέρβες κονκασέ…
Και μάλιστα, η συνταγή που θα φτιάξουμε δεν θα είναι ένα απλό φαγάκι, μία ομελέτα με λουκάνικο, μπέικον, σαλάμι, κρεμμύδια και ίχνη από το τσόφλι διάσπαρτα μέσα στο φαγητό (για αυτά μόνο μας έχουν ικανούς…), αλλά ένα από τα πιο νόστιμα εξωτικά πιάτα που μόνο σε κάποιο πολυτελές εστιατόριο θα μπορούσαν να δοκιμάσουν οι κυρίες μας!!!
Κοτόπουλο με curry και λαχανικά, συνοδευμένο με ρύζι basmati. Σε 8 λεπτά! 🍗
Άνδρες απανταχού της Ελλάδος, χαλαρώστε! Τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά απ’ ό,τι ηθελημένα και από σκοπού προσπαθούν να μας πείσουν οι γυναίκες. Μητέρες , σύζυγοι, σύντροφοι, φίλες… (οι γιαγιάδες αποτελούν εξαίρεση διότι ο τρόπος που μαγειρεύουν κατά κανόνα δεν εμπίπτει στα “συνήθη μαγειρέματα”, είναι μερικά βήματα μπροστά αυτές!). Η μαγειρική είναι ένα από τα πιο απλά πράγματα, τα πιο χαλαρωτικά, τα πιο επιδεκτικά πρωτοβουλιών, παραλλαγών, ακόμη και …“αστοχιών με ευτυχή κατάληξη” που μπορεί να μας συμβούν στη ζωή μας.
Απόδειξη για του λόγου το αληθές: Θα ετοιμάσουμε μόνοι μας το σημερινό γεύμα Κοτόπουλο με carry και λαχανικά, συνοδευμένο με αρωματικό ρύζι basmati της οικογένειας, χωρίς ίχνος γυναικείας παρουσίας στην κουζίνα (αυτό θα μας γλυτώσει και από κάτι ενοχλητικά “πρόσεξε, σου έσταξε” ή “χάλια μου έχεις κάνει τον πάγκο” ή ακόμη “αυτή η πετσέτα είναι καθαρή, για τα πιάτα, πάρε άλλη για τα χέρια σου”). Χωρίς καν κάποια πάνω από το κεφάλι μας, να μας λέει που βρίσκονται τα διάφορα υλικά (λες και δεν ξέρουμε εμείς που κρύβουν το σκόρδο ή που βρίσκονται οι κονσέρβες κονκασέ…
Και μάλιστα, η συνταγή που θα φτιάξουμε δεν θα είναι ένα απλό φαγάκι, μία ομελέτα με λουκάνικο, μπέικον, σαλάμι, κρεμμύδια και ίχνη από το τσόφλι διάσπαρτα μέσα στο φαγητό (για αυτά μόνο μας έχουν ικανούς…), αλλά ένα από τα πιο νόστιμα εξωτικά πιάτα που μόνο σε κάποιο πολυτελές εστιατόριο θα μπορούσαν να δοκιμάσουν οι κυρίες μας!!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κοτόπουλο με carry και λαχανικά, συνοδευμένο με αρωματικό ρύζι basmati. Και μάλιστα φτιαγμένο σε χρόνο ρεκόρ, τόσο που να τονισθεί η ευκολία και η απλότητα του …“σπορ μαγειρική”! Μέσα σε 8 λεπτά θα έχουμε ολοκληρώσει ένα από τα πιο νόστιμα πιάτα στο οποίο …απλώσατε ποτέ πιρούνι!!!
- 2
Δυσκολία πιάτου: Εύκολο. Κόστος πιάτου: Οικονομικό. Χρόνος ετοιμασία και χρόνος μαγειρέματος: όλα μαζί 8 λεπτά. Βαριά-βαριά!
- 3
Χρόνος: 08’:00’’ από το τέλος. Το πρώτο πράγμα που θα κάνουμε είναι να ξεκινήσουμε αμέσως με το ρύζι basmati, γιατί αυτό τα...θέλει τα 8 λεπτά του για να ετοιμασθεί. Το ρίχνουμε λοιπόν σε μία κατσαρόλα με άφθονο και καλά αλατισμένο νερό που βράζει έντονα, που κοχλάζει. Ανακατεύουμε να μη μείνει στον πάτο και κολλήσει και περνούμε παραδίπλα.
- 4
Στο διπλανό μάτι έχουμε ανεβάσει ένα ευρύχωρο τηγάνι με σχετικά ψηλά τοιχώματα να ζεσταθεί καλά πάνω από δυνατή φωτιά. Του προσθέτουμε λίγο καλό ελαιόλαδο να ζεσταθεί και αυτό.
- 5
Καθαρίζουμε και κόβουμε στα γρήγορα ένα κρεμμύδι. Αρχικά στη μέση και κατόπιν σε λεπτές μεν αλλά ολόκληρες (μισές) φέτες, που κατόπιν θα τους ρίξουμε άλλες δύο-τρεις μαχαιριές να κοπούν σε μικρότερα κομμάτια. Τίποτα καρεδάκια, τίποτα κάθετες και οριζόντιες τομές και άλλα τέτοια, διότι απλά …δεν έχουμε το χρόνο! Κόβουμε στα γρήγορα και σε σχετικά χοντρά κομμάτια και το σκόρδο,
- 6
.και τα ρίχνουμε και τα δύο στο ζεσταμένο ελαιόλαδο να σοταρισθούν και να βγάλουν τα αρώματά τους.
- 7
Χρόνος: 07’:00’’ από το τέλος. Παίρνουμε το στήθος του κοτόπουλου (ολόκληρο, διπλό) και το κόβουμε αρχικά στη μέση και κατόπιν σε φέτες κατά την έννοια του μήκους του, πάχους 1,5 εκατοστών περίπου. Πρακτικά, 4 τομές, 5 επιμήκη κομμάτια. Κάνουμε το ίδιο και με το δεύτερο μισό.
- 8
Ευθυγραμμίζουμε τα κομμάτια αυτά του κρέατος και τα κόβουμε τώρα κάθετα στη μεγάλη τους διάσταση, και πάλι στο 1,5 εκατοστό περίπου, έτσι που να πάρουμε τελικά μικρά-μικρά κομματάκια, που θα μαγειρευθούν πιο εύκολα. Θα πρέπει να προλάβει να μαγειρευθεί το κρέας για τουλάχιστο ένα 5λεπτο, διαφορετικά …το χάσαμε το στοίχημα!
- 9
Πασπαλίζουμε τα κομμάτια του κρέατος με λίγο αλεύρι (περί τις 2 κουταλιές, αλλά μη χάσετε χρόνο μετρώντας το ακριβώς, βυθίστε το κουτάλι (ή το χέρι σας) στη σακούλα του, πάρτε και τις δύο φορές από μία καλή ποσότητα και πασπαλίστε τα κομμάτια του κρέατος. Έτσι η σάλτσα του φαγητού θα γίνει πιο κρεμώδης, πιο δεμένη.
- 10
Ανακατεύουμε με τα χέρια τα κομμάτια του κοτόπουλου, να πάει παντού το αλεύρι και να τα επικαλύψει ομοιόμορφα.
- 11
Ρίχνουμε τα κομμάτια στο τηγάνι να μαγειρευθούν παρέα με το κρεμμύδι και το σκόρδο. Αυτή η κίνηση είναι ουσιαστικής σημασίας για το σωστό (και επαρκές) μαγείρεμα του φαγητού, πρέπει το κοτόπουλο να προλάβει να μαγειρευθεί σωστά. Αφήνουμε να ροδίσουν καλά σε δυνατή φωτιά.
- 12
Γυρίζουμε τα κομματάκια του κοτόπουλου να ροδίσουν και από την άλλη πλευρά.
- 13
Χρόνος: 05’:50’’ από το τέλος. Ψιλοκόβουμε τα λαχανικά μας. Ο χρόνος που θα μαγειρευθούν είναι σχετικά λίγος, κατά συνέπεια και εδώ πρέπει να είναι προσεκτικά κομμένα, αρκετά ψιλά. Κόβουμε λοιπόν το καρότο και το κολοκυθάκι σε λεπτές ροδέλες, την πιπεριά σε λεπτές λωρίδες (julienne) και χωρίζουμε τις τούφες του μπρόκολου στη μέση.
- 14
Τα ρίχνουμε στο τηγάνι με το κοτόπουλο, ανακινούμε το τηγάνι (τα “σοτάρουμε”, δηλαδή) και αλατίζουμε με μία καλή δόση χοντρού αλατιού.
- 15
Προσθέτουμε και μία γερή ποσότητα σκόνη carry. Δυστυχώς, το carry που βρίσκουμε στα μαγαζιά μας δεν είναι και …ό,τι καλύτερο (εκτός και αν …έχετε άκρες σε κανένα ανατολίτικο μαγαζάκι), έτσι για να φτιάξουμε κοτόπουλο με curry πρέπει να βάζουμε μπόλικο. Αυτό και θα κάνουμε. Σε αυτό τη σημείο προσθέτουμε 3 γεμάτες κουταλίτσες, λίγο πιο κάτω θα προσθέσουμε άλλη μία. Νέο σοτάρισμα, να απλωθεί σε όλο το κρέας.
- 16
Χρόνος: 05’:10’’ από το τέλος. Προσθέτουμε το γάλα. Αρχικά το μισό και, αφού σοτάρουμε μερικές φορές το τηγάνι για να ενσωματωθεί με τα λαχανικά και τα κομμάτια του κοτόπουλου, το υπόλοιπο μισό.
- 17
Ανακατεύουμε και με ένα κουτάλι για να καταβρεχθούν όλα τα υλικά του τηγανιού (κυρίως το κοτόπουλο) με το υγρό.
- 18
Σημείωση για πιο εξωτικό αποτέλεσμα: Εάν έχετε στο σπίτι (ή αν έχετε φροντίσει, εντελώς …τυχαία, να το έχετε ψωνίσει την προηγούμενη από το σουπερμάρκετ), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα καρύδας στη θέση του απλού αγελαδινού. Θα δώσει ακόμη πιο εξωτική γεύση στο φαγητό και εκεί είναι που θα κάνετε τις γυναίκες του σπιτιού να τρελαθούν πραγματικά…
- 19
Χαμηλώνουμε τη φωτιά στο μέτριο (και προς τα κάτω, στο 4 με 4,5) για να μαγειρευθεί το φαγητό χωρίς όμως να εξατμισθούν γρήγορα τα υγρά του.
- 20
Προσθέτουμε άλλο 1 κουταλάκι curry (είπαμε, είναι θέμα έλλειψης έντασης του αρώματός του), πιπέρι αλλά και μισό κουταλάκι καυτερή πιπερίτσα σε σκόνη, ή cayenne, ή μπούκοβο (είπαμε, σήμερα μαγειρεύουν οι άνδρες!). Σοτάρουμε και πάλι 1-2 φορές και αφήνουμε το φαγητό να μαγειρευθεί για τον υπόλοιπο χρόνο, σοτάροντας ή ανακατεύοντας κάθε τόσο.
- 21
Πρέπει να απομένουν άλλα 4:15 με 4:30 λεπτά. Πεταγόμαστε πάνω από την κατσαρόλα με το ρύζι και ανακατεύουμε καλά για 1-2 φορές. Όλα είναι υπό έλεγχο και θέλω να δείχνουμε αυτοπεποίθηση. Πάμε καλά, πάμε πολύ καλά!!!
- 22
Ψιλοκόβουμε λίγο μαϊντανό ή/και δυόσμο, ή/και άνηθο (περίπου 2 γεμάτες κουταλιές (εναλλακτικά, για περισσότερο άρωμα ανατολής θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε φρέσκο κόλιανδρο, ψιλοκομμένο και εκείνον, προσωπικά όμως δεν μου αρέσει και τόσο το άρωμά του). Προσθέτουμε τα μυρωδικά στο φαγητό και ανακατεύουμε καλά.
- 23
Αφήνουμε τα δύο φαγητά να συνεχίσουν το μαγείρεμά τους και, έτσι για σπάσιμο, μπορούμε (οι καπνιστές) να ανάψουμε και ένα τσιγάρο. Χρόνο έχουμε μπόλικο.
- 24
Χρόνος: 01’:20’’ από το τέλος. Βγάζουμε ένα μεγάλο και όμορφο πιάτο (ή πιατέλα) από το ντουλάπι για να σερβίρουμε το φαγητό. Θα το σερβίρουμε όλο μαζί και ο καθ’ ένας θα βάζει στο πιάτο του. Και αυτό όχι μόνο για λόγους εμφάνισης, ούτε μόνο για να κάνουμε τη φιγούρα μας αλλά και για να μη χάνουμε, άδικα, χρόνο με πολλαπλά σερβιρίσματα. Αποσύρουμε το τηγάνι από το μάτια, ανακατεύουμε μία τελευταία φορά και αδειάζουμε το περιεχόμενό του στη μία πλευρά του πιάτου, να καταλάβει το μισό μόνο πιάτο.
- 25
Χρόνος: 00’:55’’ από το τέλος. Περνούμε στην κατσαρόλα. Δοκιμάζουμε με μία άκρη του κουταλιού το ρύζι να βεβαιωθούμε ότι του έφτασε ο χρόνος και είναι έτοιμο. Βουτάμε την κατσαρόλα και σουρώνουμε το ρύζι στο νεροχύτη.
- 26
Χρόνος: 00’:40’’ από το τέλος. Αδειάζουμε κατευθείαν από το σουρωτήρι το ρύζι στο πιάτο, στο ελεύθερο μισό του, δίπλα στο κοτόπουλο. Προσεκτικά, να μην πέσει ρύζι πάνω στο κρέας, εάν το θέλαμε έτσι θα τα ανακατεύαμε εξ’ αρχής όλα.
- 27
Χρόνος: 00’:20’’ από το τέλος. Πασπαλίζουμε την “πλευρά του κοτόπουλου” με λίγο ακόμη ψιλοκομμένο μαϊντανό αλλά και με λίγο ginger σε σκόνη (εάν σας αρέσει το άρωμά του, είναι προαιρετικό).
- 28
Σηκώστε τα χέρια ψηλά σε ένδειξη ότι έχετε σταματήσει κάθε κίνηση και φωνάξτε τις γυναίκες σας. Είμαι σίγουρος ότι, αν και θα είναι κρυμμένες πίσω από κάποια πόρτα και θα …αφουγκράζονται, θα κάνουν ώρα να εμφανισθούν.
- 29
Εμ, δεν χωνεύεται και τόσο εύκολα ότι ένας άνδρας τα κατάφερε με ένα τέτοιο πιάτο, τόσο γρήγορα και τόσο καλά! (αν και είμαι σίγουρος ότι, τελικά, θα καταλήξετε με ένα “εμ, ήξερα εγώ τι έπαιρνα”… Καλή απόλαυση!
- 30
Για να πετύχει ο “άθλος”, θα πρέπει να …κλέψουμε και λίγο. Όσο θα προκαλείτε τις γυναίκες λέγοντας τί μπορείτε να κάνετε, σε πόσο λίγο χρόνο θα το κάνετε, πόσο καλοί είστε και διάφορα άλλα μπλα μπλα, εσείς, εντελώς αδιάφορα και χωρίς να κτυπάει στο μάτι, θα ανεβάσετε μία κατσαρόλα με νερό στο μάτι, θα το αλατίσετε, θα ανεβάσετε και ένα τηγάνι σε άλλο μάτι, θα ανάψετε τα μάτια, θα βγάλετε σιγά-σιγά (και κυρίως μη τραβώντας την προσοχή) τα διάφορα υλικά από τα ντουλάπια, κλπ.
- 31
Διότι όταν σφυρίξει την …εκκίνηση, όλα αυτά θα πρέπει να είναι έτοιμα προς χρήση, δεν υπάρχει χρόνος για χάσιμο…
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές























Σχόλια