Ιβίσκος στο ποτήρι (καρκαντέ)

Η φίλη μου Μ. που είναι Αιγύπτια μου σερβίρει πολλές φορές το καλοκαίρι ένα κρύο αφέψημα που το λέει καρκαντέ. Έκανα ολόκληρη έρευνα για να δω τι είναι αυτό το ωραίο ρόφημα που εγώ το πλακώνω στη ζαχαρίτσα γιατί είναι ξινούτσικο! Και βρήκα λοιπόν ότι είναι τα αποξηραμένα σέπαλα από μια ποικιλία ιβίσκου (ναι, το γνωστό μας λουλούδι), του κόκκινου ιβίσκου Hibiscus sabdariffa. Θα το βρείτε χύμα στα μπαχαράδικα συχνά με την αραβική ονομασία καρκαντέ. Στην Αίγυπτο το πίνουν πολύ το καλοκαίρι αφού το παγώσουν και το εκτιμούν για την ιδιότητά του να ρίχνει την αρτηριακή πίεση. Ψάχνοντας βρήκα ότι έχει και άλλα: βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού, βοηθάει στη δυσκοιλιότητα, προστατεύει την καρδιά, το ανοσοποιητικό, βοηθάει στο αδυνάτισμα και στην τόνωση των μαλλιών. Ένα ποτήρι, χίλια οφέλη!
Ιβίσκος στο ποτήρι (καρκαντέ)
Η φίλη μου Μ. που είναι Αιγύπτια μου σερβίρει πολλές φορές το καλοκαίρι ένα κρύο αφέψημα που το λέει καρκαντέ. Έκανα ολόκληρη έρευνα για να δω τι είναι αυτό το ωραίο ρόφημα που εγώ το πλακώνω στη ζαχαρίτσα γιατί είναι ξινούτσικο! Και βρήκα λοιπόν ότι είναι τα αποξηραμένα σέπαλα από μια ποικιλία ιβίσκου (ναι, το γνωστό μας λουλούδι), του κόκκινου ιβίσκου Hibiscus sabdariffa. Θα το βρείτε χύμα στα μπαχαράδικα συχνά με την αραβική ονομασία καρκαντέ. Στην Αίγυπτο το πίνουν πολύ το καλοκαίρι αφού το παγώσουν και το εκτιμούν για την ιδιότητά του να ρίχνει την αρτηριακή πίεση. Ψάχνοντας βρήκα ότι έχει και άλλα: βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού, βοηθάει στη δυσκοιλιότητα, προστατεύει την καρδιά, το ανοσοποιητικό, βοηθάει στο αδυνάτισμα και στην τόνωση των μαλλιών. Ένα ποτήρι, χίλια οφέλη!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ρίχνουμε τον αποξηραμένο ιβίσκο σε ένα ποτήρι με νερό να μουλιάσει 15 λεπτά.
- 2
Χύνουμε το νερό μαζί με τον ιβίσκο που περιέχει σε ένα κατσαρόλι και το αφήνουμε στη φωτιά μέχρι να πάρει βράση.
- 3
Από τη στιγμή που θα πάρει βράση αφήνουμε άλλο ένα λεπτό στη φωτιά.
- 4
Αποσύρουμε από τη φωτιά, σουρώνουμε και σερβίρουμε. Προσθέτουμε προαιρετικά τη ζάχαρη ή το μέλι.
- 5
Αν το προτιμούμε κρύο το βάζουμε στο ψυγείο. Διατηρείται στην ψύξη, μπορούμε να το πιούμε και την επόμενη μέρα.
- 6
Στην υγειά σας!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια