CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σουφλέ καλοκαιρινό με πένες και λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σουφλέ καλοκαιρινό με πένες και λαχανικά

Σουφλέ καλοκαιρινό με πένες και λαχανικά

Anna Beni
Anna Beni @annabeni
ΛΑΡΙΣΑ

Επειδή έχουμε πολλά λαχανικά είπα να κάνω μία παραλλαγή στο σουφλέ. Πρώτα έβαλα πένες τρικολόρε και όχι μακαρόνια. Δεύτερον έβαλα επιπλέον τα διάφορα λαχανικά που το κάνουν πολύ καλοκαίρινο το φαγητό. Και είναι πολύ ωραίο αισθητικά το φαγητό 🥘

Επειδή έχουμε πολλά λαχανικά είπα να κάνω μία παραλλαγή στο σουφλέ. Πρώτα έβαλα πένες τρικολόρε και όχι μακαρόνια. Δεύτερον έβαλα επιπλέον τα διάφορα λαχανικά που το κάνουν πολύ καλοκαίρινο το φαγητό. Και είναι πολύ ωραίο αισθητικά το φαγητό 🥘

Δες περισσότερα

Σουφλέ καλοκαιρινό με πένες και λαχανικά

Anna Beni
Anna Beni @annabeni
ΛΑΡΙΣΑ

Επειδή έχουμε πολλά λαχανικά είπα να κάνω μία παραλλαγή στο σουφλέ. Πρώτα έβαλα πένες τρικολόρε και όχι μακαρόνια. Δεύτερον έβαλα επιπλέον τα διάφορα λαχανικά που το κάνουν πολύ καλοκαίρινο το φαγητό. Και είναι πολύ ωραίο αισθητικά το φαγητό 🥘

Επειδή έχουμε πολλά λαχανικά είπα να κάνω μία παραλλαγή στο σουφλέ. Πρώτα έβαλα πένες τρικολόρε και όχι μακαρόνια. Δεύτερον έβαλα επιπλέον τα διάφορα λαχανικά που το κάνουν πολύ καλοκαίρινο το φαγητό. Και είναι πολύ ωραίο αισθητικά το φαγητό 🥘

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 ώρες
8 - 10 μερίδες
  • 500 γρπένες τρικολόρε
  • 6-7άνθη από κολοκύθα
  • 1πιπεριά κέρατο
  • 1πιπεριά Φλωρίνης
  • 1 μικρόκολοκυθάκι
  • 1 κονσέρβακαλαμπόκι
  • 6αυγά
  • 1 λίτρογάλα
  • 400 γρμυζήθρα
  • 100 γρτυρί φέτα
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Ελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

2 ώρες
  1. 1

    Σε μία κατσαρόλα με αλατισμένο νερό βράζουμε ελαφρός τις πένες

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σουφλέ καλοκαιρινό με πένες και λαχανικά
  2. 2

    Ενώ βράζουν ή πένες ψυλλοκωβουμε τα λαχανικά και τα ρίχνουμε σε ένα μπολ

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σουφλέ καλοκαιρινό με πένες και λαχανικά
  3. 3

    Το καλαμπόκι το ρίχνουμε σε ένα μπολ με νερό και το αφήνουμε στην άκρη να βγάλει τα συντηρητικά. Μετά το πλένουμε και το στραγγίζουμε καλά

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σουφλέ καλοκαιρινό με πένες και λαχανικά
  4. 4

    Το ανακατεύουμε μαζί με τα υπόλοιπα λαχανικά και το αφήνουμε στην άκρη

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σουφλέ καλοκαιρινό με πένες και λαχανικά
  5. 5

    Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα αυγά με το γάλα καλά.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σουφλέ καλοκαιρινό με πένες και λαχανικά
  6. 6

    Ρίχνουμε στο μείγμα τη μυζήθρα, το τυρί, το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε καλά

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σουφλέ καλοκαιρινό με πένες και λαχανικά
  7. 7

    Το μείγμα το ρίχνουμε στα λαχανικά και τα ανακατεύουμε

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Σουφλέ καλοκαιρινό με πένες και λαχανικά
  8. 8

    Στραγγίζουμε καλά της πένες και τα ρίχνουμε σε ένα ταψί που έχουμε ρίξει ελαιόλαδο

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σουφλέ καλοκαιρινό με πένες και λαχανικά
  9. 9

    Ρίχνουμε το μείγμα με τα λαχανικά και το βάζουμε σε προθέρμανσμενω φούρνο 240 βαθμούς για 30 λεπτά μετά χαμηλώνουμε στους 170 βαθμούς για 40 λεπτά περίπου

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Σουφλέ καλοκαιρινό με πένες και λαχανικά
  10. 10

    Όταν πάρει το χρώμα που θέλουμε κλείνουμε το φούρνο και αφήνουμε να κρυώσει

    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Σουφλέ καλοκαιρινό με πένες και λαχανικά
  11. 11

    Έτοιμο το φαγητό. Καλή μάς όρεξη 😊 😊 😊

    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Σουφλέ καλοκαιρινό με πένες και λαχανικά
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Anna Beni
Anna Beni @annabeni
στις Τετάρτη 08 Αυγούστου 2018 11:14:19 UTC
ΛΑΡΙΣΑ
Το επάγγελμα μου είναι Χειρ. Οδοντίατρος που αγαπάω πολύ αλλά το μαγείρεμα το λατρεύω. Απλά με ξεκούραζει 😍😍😍
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σουφλέ Καλοκαιριού Πέννες Λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Cup cake
  2. Φιλέτο μπούτι κοτόπουλο με μανιτάρια και τοματίνια
  3. Μοσχαράκι κοκκινιστό που λιώνει!
  4. Ελιόψωμο
  5. Αφράτα Σπιτικά Ρολάκια Κανέλας :
  1. Νηστίσιμη σιροπιαστή σοκολατόπιτα !!!
  2. Cupcakes βανίλιας με κομματάκια σοκολάτα γάλακτος
  3. Φιλέτο γλώσσας με λαχανικά, κρασί και μουστάρδα
  4. Το μπανόφι του καλοκαιριού
  5. Χταποδάκι σαν στα κάρβουνα!!!
  1. Δροσερό τσάι μέντας
  2. Πίτα, πίτσα !! 🍕
  3. Το μπανόφι του καλοκαιριού
  4. Μακαρόνια μαριναρισμένα με κάρυ και κιμά με μαύρες σταφίδες
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5518124
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close