CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Γλώσσες φιλέτο με σάλτσα ντομάτας!!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Γλώσσες φιλέτο με σάλτσα ντομάτας!!!

Γλώσσες φιλέτο με σάλτσα ντομάτας!!!

Alexandros Votsis
Alexandros Votsis @alexvotsis

Γλώσσες φιλέτο με σάλτσα ντομάτας!!!

Alexandros Votsis
Alexandros Votsis @alexvotsis
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4-5 άτομα
  • 700-1000 γργλώσσες κατεψυγμένες
  • 100 γρβούτυρο
  • 1κρεμμύδι ξέρο ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδασκόρδο ψιλοκομμένη
  • 1 κ.σ.μαϊντανό
  • 700 γρντομάτες ψιλοκομμένες
  • 1 κ.γ.ζάχαρη
  • 2μικρά λεμόνια τον χυμό
  • 1 κύβολαχανικών
  • 200 mlκαυτό νερό
  • αλάτι πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ξεπαγώνουμε τα φιλέτα γλώσσας τα ξεπλένουμε τα βάζουμε σε ένα ταψί αλατωπιπερώνουμε και μαρινάρουμε με το χυμό λεμονιού.

  2. 2

    Σε ένα τηγάνι ή ένα κατσαρολάκι ρίχνουμε όλα τα υλικά της σάλτσας και μαγειρεύουμε για λίγο μέχρι να βράσουν.

  3. 3

    Όταν δέσουν όλα τα υλικά αφαιρούμε από το μάτι και περιχύνουμε τα φιλέτα.

  4. 4

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς περίπου 53 λεπτά η ανάλογα με το είδος του φούρνου μας.

  5. 5

    Το φαί δεν έχει πολύ βούτυρο ίσως να αμολύσει υγρά η ντομάτα αλλά κατά τα άλλα είναι με πάρα πολύ λίγο βούτυρο.

  6. 6

    Καλή σας επιτυχία!!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Alexandros Votsis
Alexandros Votsis @alexvotsis
στις Παρασκευή 14 Σεπτέμβριος 2018 09:41:31 UTC
μαγειρεύω από 12 χρόνων .πίστη μου βοηθός σε κάθε συνταγή είναι και η ΜΑΜΑ μου😂😂
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

γλώσσα σάλτσα ντομάτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Καλαμποκοκεφτέδες
  2. Κοτόπουλο σε πλούσια σάλτσα κάρυ με πατάτες & καρότα, με ρύζι - το ιαπωνικό "karē raisu" ✨
  3. Ζελέ φρουτοσαλάτα
  4. Καλαμάκι Κοτομπέικον στο air fryer
  5. Τυροπιτάκια- τυρόπιτες
  1. Μπανανομπισκοτάκια χωρίς ζάχαρη #σνακ
  2. Μπισκότα με τρία μόνο υλικά για παιδάκια
  3. Τραγανοί και μελωμένοι λουκουμάδες
  4. Θρεπτικά μπισκότα με ρεβύθια, φυστικοβούτυρο και σοκολάτα
  5. Πεϊνιρλί με ντομάτα μοτσαρέλα,βασιλικό και γαλοπούλα καπνιστή 😋
  1. Τυροκούλουρα
  2. Γαριδομακαρονάδα
  3. Νηστίσιμα Ντόνατς
  4. Γιουβαρλάκια κοτόπουλου λεμονάτα!!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5803393
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close