Εύκολη και γρήγορη συνταγή.. Και πάνω απ'όλα Θρεπτική... #αποτοξίνωση

Απλή λιτή και απέριττη αφού η αδερφή μου και η Μελίνα δεν θέλουν περίεργα υλικά (πιπεριές, μανιτάρια κ.ά.)🪷Σπουδαία αλατορυχεία:~στη Λιβύη~στην Αραβία~στην Ισπανία~στη Βοημία.💠Το μαγειρικό αλάτι αποτελείται κατά 97% με 99% από χλωριούχο νάτριο.💮Το αλάτι έχει την ιδιότητα να εμποδίζει την ανάπτυξη μικροβιων, γι' αυτό και χρησιμοποιείται για τη συντήρηση των τροφίμων (των αλίπαστων.)🌺Ωφελεί σε ορισμένες παθολογικές περιπτώσεις, γιατί εμποδίζει την αιμόπτυση, δρα σαν καθαρτικό κ.ά..🌼Από υπερβολική χρήση του αλατιού ο άνθρωπος είναι δυνατό να πάθει έλκος, δυσπεψία ή να καταστρέψει τα νεφρά του.🌻Στην κτηνιατρική χρησιμοποιείται σαν καθαρτικό, σε δόση λίγων γραμμαρίων.❇️Προλήψεις σχετικά με το αλάτι:•Λενε ότι αν ρίξεις αλάτι κάτω από το κάθισμα κάποιου ανεπιθύμητου επισκέπτη, αυτός θα σηκωθεί και θα φύγει.•Δεν δανείζουν αλάτι οι χωρικοί, γιατί πιστεύουν ότι πεθαίνουν τα ζώα.•Αποφεύγουν να χύσουν αλάτι από την αλατιέρα.•Στη Γερμανία θεωρείται ευλογία η ανακάλυψη αλατούχου πηγής.🏵️Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά την ημερήσια κατανάλωση 5 γραμμαρίων αλατιού.🌸Ένας από τους μεγαλύτερους διατροφικούς κινδύνους για αναπηρία παγκοσμίως είναι οι δίαιτες που είναι πλούσιες σε νάτριο.✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα

#πάρτυ

Συχνά φτιάχνω αυτή την ομελέτα, σήμερα όμως έκανα μια μικρή αλλαγή στην εκτέλεση. Έβρασα λίγο τις πατάτες κομμένες και μειώθηκε ο χρόνος που χρειάστηκε να ψηθεί στο φούρνο #2020

#ΧρυσήΠοδιά23

🎄Οι Βίκινγκ έφτιαχναν ομελέτες και τις συνόδευαν με ψωμί σικάλεως, μπέικον και τυρί, για να υποστούν το κρύο.🎅 Κυκλοφορεί η φήμη ότι το καθημερινό πρωινό της Μεγάλης Αικατερίνης της Ρωσίας ήταν μια ομελέτα με χαβιάρι, που έτρωγε πίνοντας τσάι με βότκα.🎁 Τηγανητές πατάτες περιέχει η βασική συνταγή ομελέτας στην Κρήτη.🍷Στην Ιταλία η ομελέτα λέγεται φριτατα...🎀... ενώ στην Ισπανία ονομάζεται τορτίγια.🎈Στη Σικελία η ομελέτα φτιάχνεται με μαγειρεμένα αβγά και σερβίρεται με σάλτσα ντομάτας.🎆Στην Πορτογαλία η ομελέτα περιέχει ψάρι ή κρέας.🎄 Κατάγεται από την Αρχαία Περσία.🎁Η ομελέτα στην οποία χρησιμοποιείται το ασπράδι αυγού είναι μια παραλλαγή που παραλείπει τους κρόκους για να αφαιρεθεί το λίπος και η χοληστερόλη τα οποία βρίσκονται αποκλειστικά στο τμήμα του κρόκου του αυγού .🎅 Ομελέτες σε διάφορες εθνικές κουζίνες: •ισπανική τορτίγια•ιταλική φριτάτα•ιαπωνική omu-raisu και omu-soba🍻 Υπάρχουν και οι γλυκές ομελέτες μαγειρεμένες με μαρμελάδα, μέλι κ.λπ..✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα

Πεντανόστιμη, αρωματική και πολύ γρήγορη ομελέτα #2020