Δυναμωτικό smoothie φράουλας με κεφίρ, ταχίνι και λιναρόσπορο
Super ενεργειακό smoothie με φράουλες, κεφίρ, ταχίνι και λιναρόσπορο. Γρήγορο και εύκολο στην παρασκευή του. Κατάλληλο για δίαιτα ή υγιεινή διατροφή και όχι μόνο. Ιδιαίτερα δροσιστικό και θρεπτικό για ένα πλήρες χορταστικό ξεκίνημα της ημέρας ή ένα απολαυστικό απογευματινό ρόφημα σε αντικατάσταση του καφέ!!
Δυναμωτικό smoothie φράουλας με κεφίρ, ταχίνι και λιναρόσπορο
Super ενεργειακό smoothie με φράουλες, κεφίρ, ταχίνι και λιναρόσπορο. Γρήγορο και εύκολο στην παρασκευή του. Κατάλληλο για δίαιτα ή υγιεινή διατροφή και όχι μόνο. Ιδιαίτερα δροσιστικό και θρεπτικό για ένα πλήρες χορταστικό ξεκίνημα της ημέρας ή ένα απολαυστικό απογευματινό ρόφημα σε αντικατάσταση του καφέ!!
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε και καθαρίζουμε τα μήλα και τα αχλάδια από την φλούδα. Αφαιρούμε τα κουκούτσια και τα τεμαχίζουμε σε μέτρια κομμάτια. Προσθέτουμε τις κατεψυγμένες φράουλες. Στην συνέχεια ρίχνουμε το κεφίρ, το ταχίνι, τον λιναρόσπορο και το μέλι
- 2
Χτυπάμε σε δυνατή ταχύτητα ή στην λειτουργία για smoothies (εάν έχει το μπλέντερ μας) και πολτοποιούμε όλα τα υλικά. Σερβίρουμε σε γυάλινα ποτήρια. Καλή σας απόλαυση
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια