CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πέρκα λεμονάτη με σπανάκι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πέρκα λεμονάτη με σπανάκι

Πέρκα λεμονάτη με σπανάκι

Eftichia Voulgari - Kokota
Eftichia Voulgari - Kokota @effiecook_202021
VOLOS

#ψάρι

#ψάρι

Δες περισσότερα

Πέρκα λεμονάτη με σπανάκι

Eftichia Voulgari - Kokota
Eftichia Voulgari - Kokota @effiecook_202021
VOLOS

#ψάρι

#ψάρι

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1/2 ωρα
  • 1πέρκα περίπου 400 gr
  • 700 grσπανάκι
  • 6λευκά μανιτάρια
  • Λίγοάνηθο
  • 5φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1 μικρόκρεμμύδι ξερό
  • 1/2 κούπαελαιόλαδο
  • 1/2 κούπαλευκό ξηρό κρασί
  • 1/2 κ.γ.κουρκουμά
  • Αλατοπίπερο
  • 1/2λεμόνι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1/2 ωρα
  1. 1

    Κόβουμε τα χορταρικά και τα μανιτάρια και τα ρίχνουμε σε μία φαρδιά κατσαρόλα με το λάδι, και ανακατεύουμε ώσπου να μαραθούν τα χόρτα και τα σβήνουμε με το κρασι

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Πέρκα λεμονάτη με σπανάκι
  2. 2

    Προσθέτουμε την πέρκα, αλάτι, πιπέρι, κουρκουμά και λίγο λαδάκι επάνω της και σκεπάζουμε με καπάκι για μισή περίπου ώρα!

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πέρκα λεμονάτη με σπανάκι
  3. 3

    Στην μισή ώρα προσέχουμε μήπως χρειαστεί λίγο νεράκι για να μην κολλήσει., και κατεβάζουμε από την φωτιά.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Πέρκα λεμονάτη με σπανάκι
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Πέρκα λεμονάτη με σπανάκι
  4. 4

    Μπορούμε να βάλουμε διαφορά μανιτάρια αν έχουμε

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Eftichia Voulgari - Kokota
Eftichia Voulgari - Kokota @effiecook_202021
στις Κυριακή 21 Απρίλιος 2019 13:25:34 UTC
VOLOS
Λατρεία απεριόριστη για μαγείρεμα !!!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

πέρκα σπανάκι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κρέπες "Day to Night"Μία αλμυρή & μία γλυκιά με τον ίδιο χυλό! 🥞🍫🧀
  2. 🍕 Pizza 🍕Πίτσα σαν επαγγελματική
  3. Avocado toast 🥑 με αυγά μάτια
  4. Μαυρομάτικα με κολοκυθάκια σαλάτα
  5. Εύκολο δροσιστικό γλυκό με 4 υλικά!
  1. Τσουρέκια με ζαχαρούχο!!
  2. Γλυκό ψυγείου με μπισκότα και γιαούρτι
  3. Πασχαλινά κουλουράκια !! 🐰🐣
  4. Λαζαράκια 🏵️
  5. Μπατζίνα, Παραδοσιακή Πίτα Θεσσαλίας
  1. Γλυκό ψυγείου με μπισκότα και γιαούρτι
  2. Θα σου ψήσω το 🐟 ψάρι... στο τηγάνι
  3. Μπατζίνα, Παραδοσιακή Πίτα Θεσσαλίας
  4. Χριστόψαρο και πεσκανδρίτσα ψητά με λαδολέμονο εσπεριδοειδών
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8293778
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close