Πέστροφες γιαχνί φούρνου

Των Βαίων σήμερα και το ψάρι έχει την τιμητική του μιάς και μαζί με την 25η Μαρτίου είναι η δεύτερη φορά που μπορεί να σπάσει η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής με ψάρι.. Οι πέστροφες είναι ψάρια ποταμίσια μεν, πολύ νόστιμα δε κι επιπλέον οικονομικά.. Εκτός από ψητές στα κάρβουνα και τηγανητές στο βούτυρο, γίνονται εξαιρετικές και στον φούρνο με τον τρόπο που τις φτιάχνω εγώ..
Πέστροφες γιαχνί φούρνου
Των Βαίων σήμερα και το ψάρι έχει την τιμητική του μιάς και μαζί με την 25η Μαρτίου είναι η δεύτερη φορά που μπορεί να σπάσει η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής με ψάρι.. Οι πέστροφες είναι ψάρια ποταμίσια μεν, πολύ νόστιμα δε κι επιπλέον οικονομικά.. Εκτός από ψητές στα κάρβουνα και τηγανητές στο βούτυρο, γίνονται εξαιρετικές και στον φούρνο με τον τρόπο που τις φτιάχνω εγώ..
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε σε βαθύ τηγάνι να κάψει το ελαιόλαδο και ρίχνουμε τα κρεμμύδια για σωτάρισμα. Τα σωτάρουμε σε μεσαία φωτιά για 4-5 λεπτά ανακατεύοντας. Βάζουμε και το σκόρδο. Όταν γυαλίσουν ρίχνουμε τον πελτέ, τον ανακατεύουμε με τα κρεμμύδια, ρίχνουμε τα δαφνόφυλλα και το πιπέρι και μόλις αρχίσει ο πελτές να κολλάει στον πάτο του τηγανιού, σβήνουμε με το κρασί και αλατίζουμε. Μόλις εξατμιστεί το αλκοολ κατεβάζουμε το τηγάνι από την φωτιά.
- 2
Βάζουμε στο ταψί τα ψάρια καθαρισμένα και αλατοπιπερωμένα. Απλώνουμε από πάνω το μίγμα των κρεμμυδιών, προσθέτουμε και μιά κούπα νερό και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 30-35 λεπτά.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια