CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μελιτζάνες παπουτσάκια ελαφριά με φέτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μελιτζάνες παπουτσάκια ελαφριά με φέτα

Μελιτζάνες παπουτσάκια ελαφριά με φέτα

alsi
alsi @alsi
Ελλάδα

Τα δικά μου παπουτσάκια χωρίς τηγάνισμα και πολλά λάδια. #ΧρυσόΠιρούνι

Τα δικά μου παπουτσάκια χωρίς τηγάνισμα και πολλά λάδια. #ΧρυσόΠιρούνι

Δες περισσότερα

Μελιτζάνες παπουτσάκια ελαφριά με φέτα

alsi
alsi @alsi
Ελλάδα

Τα δικά μου παπουτσάκια χωρίς τηγάνισμα και πολλά λάδια. #ΧρυσόΠιρούνι

Τα δικά μου παπουτσάκια χωρίς τηγάνισμα και πολλά λάδια. #ΧρυσόΠιρούνι

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
6 παπουτσάκια
  • Για τη βάση
  • 3μελιτζάνες μεγάλες
  • 3 κ.σ.ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Για τον κιμά
  • 250 γρκιμάς
  • 1 μικρόκαρότο
  • 1κρεμμύδι
  • 1 σκελίδασκόρδο
  • 1/2 ποτηράκικρασί ή 3 κ.σ. ξύδι
  • 250 γρ.χυμό τομάτας
  • 2-3 κ.σ.μαϊντανό(προαιρετικά)
  • 1 φύλλοδάφνης,
  • 2 κόκκους μπαχάρι,
  • 1/2 ξύλο κανέλας,
  • 1/2 κ.γ. ρίγανη,
  • 1/2 κ.γ. πάπρικα
  • 50-100 γρ.Φέτα
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Μπεσαμέλ
  • 500 mlγάλα
  • 50 γρ.Αλεύρι
  • 1 κ.σ.μαργαρίνη
  • 1αυγό
  • Αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Ανάβουμε το φούρνο στους 250 βαθμούς.

  2. 2

    Κόβουμε τις μελιτζάνες στη μέση κατά μήκος και χαράζουμε την ψίχα τους σταυρωτά μέχρι κάτω χωρίς να χαράξουμε τη φλούδα. Τις αλατίζουμε τις αλείφουμε με λάδι γύρω-γύρω και τις βάζουμε σε λαδωμένο ταψί με την επίπεδη επιφάνεια στο ταψί. Ψήνουμε στον δυνατό φούρνο για 10 λεπτά περίπου. Έπειτα γυρίζουμε από την άλλη πλευρά και ψήνουμε για άλλα 10 λεπτά.

  3. 3

    Σε δυνατή φωτιά σοτάρουμε τον κιμά με το κρεμμύδι μέχρι να ασπρίσει ο κιμάς. Έπειτα προσθέτουμε το καρότο με το σκόρδο σοτάρουμε λίγο ακόμα να μαραθούν και σβήνουμε με το κρασί. Οταν εξατμιστεί το κρασί προσθέτουμε το χυμό ντομάτας, το αλατοπίπερο, τα μπαχαρικά, το μαϊντανό και βράζουμε σκεπασμένο σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά μέχρι να απορροφήσει τα υγρά ο κιμάς. Το κατεβάζουμε από τη φωτιά αφαιρούμε τα μπαχαρικά και προσθέτουμε τη φέτα, ανακατεύουμε και αφήνουμε στην άκρη.

  4. 4

    Μπεσαμέλ σε μία κατσαρολίτσα σε δυνατή φωτιά βάζουμε το γάλα και διαλύουμε το αλεύρι. Ανακατεύουμε μέχρι να δέσει η μπεσαμέλ. Αφού δέσει προσθέτουμε το αυγό, ανακατεύουμε με γρήγορες κινήσεις, προσθέτουμε τη μαργαρίνη, το αλατοπίπερο, το μοσχοκάρυδο και ανακατεύουμε καλά.

  5. 5

    Στήνουμε τα παπουτσάκια: Βάζουμε τις μελιτζάνες σε ένα ταψί και πατάμε την ψίχα που έχει μαλακώσει με ενα κουτάλι έτσι ώστε να δημιουργηθεί μια βαρκούλα για να μπει η γέμιση. Γεμίζουμε με τον κιμά απλώνουμε από πάνω την μπεσαμέλ και ψήνουμε στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσει η μπεσαμέλ.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

alsi
alsi @alsi
στις Δευτέρα 24 Ιουνίου 2019 16:59:32 UTC
Ελλάδα
Λατρεύω την μαγειρική!!! Θυμάμαι από μικρό κορίτσι που έμπαινα στην κουζίνα και έφτιαχνα ότι συνταγή έβρισκα από βιβλία μαγειρικής ή από την τηλεόραση. Μου αρέσει πολύ να δοκιμάζω νέες συνταγές και νέες γεύσεις και χαίρομαι πολύ όταν βλέπω ότι αρέσουν στους δικούς μου ανθρώπους.🥰 https://cookpad.wasmer.app/gr/xristes/8472584?invite_token=Fdcf2RdXAhT1JKFuXLQPer3P&shared_at=1595068035
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Μελιτζάνες παπουτσάκια Φέτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  2. Smoothie με κεφίρ
  3. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  4. Πατατοσαλάτα με σταφίδες και καρύδια
  5. Σουφλέ με τυριά και πάριζα
  1. 💛 Ντομάτες γεμιστές (ορφανές)
  2. Σουλτάνα
  3. Ρεβίθια σούπα λεμονάτα by bos
  4. Νηστίσιμο αφράτο κέικ μπανάνα - σοκολάτα
  5. Γαρίδες και μπρόκολο με σως σόγιας !!!
  1. Σουλτάνα
  2. "Μους" κακάο με γιαούρτι, ζελέ και garni
  3. Ντοματοπιτάκια
  4. Σουφλέ σοκολάτας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8608880
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close