CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σολομός στη «σχάρα» με λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σολομός στη «σχάρα» με λαχανικά

Σολομός στη «σχάρα» με λαχανικά

Nubie
Nubie @cook_16595256
Αθήνα

#χρυσόπιρούνι Γιατί η τοστιέρα στην κουζίνα μας μπορεί να κάνει πολλά…!!!

#χρυσόπιρούνι Γιατί η τοστιέρα στην κουζίνα μας μπορεί να κάνει πολλά…!!!

Δες περισσότερα

Σολομός στη «σχάρα» με λαχανικά

Nubie
Nubie @cook_16595256
Αθήνα

#χρυσόπιρούνι Γιατί η τοστιέρα στην κουζίνα μας μπορεί να κάνει πολλά…!!!

#χρυσόπιρούνι Γιατί η τοστιέρα στην κουζίνα μας μπορεί να κάνει πολλά…!!!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 Μερίδα
  1. Για το μαρινάρισμα
  2. 1φέτα σολομού νωπού
  3. Ελαιόλαδο
  4. Μουστάρδα
  5. Ρίγανη
  6. Αλάτι
  7. Πιπέρι
  8. Για τα λαχανικά
  9. 2 τμχ.Καρότα
  10. 1 τμχ.Μπρόκολο
  11. Αλάτι
  12. Λεμόνι για το πασπάλισμα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε το ελαιόλαδο, λίγη μουστάρδα, ρίγανη, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε.

  2. 2

    Προσθέτουμε την φέτα του σολομού και προσπαθούμε να την καλύψουμε με το μείγμα μας.

  3. 3

    Σκεπάζουμε το μπολ με μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο να μαριναριστεί για περίπου 1- 2 ώρες.

  4. 4

    Προθερμαίνουμε την οικιακή μας τοστιέρα και προσθέτουμε το μαριναρισμένο σολομό. Αφήνουμε να ψηθεί για περίπου 25´ - 30´.

  5. 5

    Σημείωση: Εξαιρετική βοήθεια είναι η τοστιέρα μας να έχει αποσπώμενες πλάκες. Στην περίπτωση που δεν έχει, είναι προτιμότερο να τυλίξουμε το μαριναρισμένο σολομό, σε μια λαδόκολλα και μετά να τον Ψήσουμε στην προθερμασμένη τοστιέρα μας.

  6. 6

    Πλένουμε τα καρότα και αφού τα καθαρίσουμε, κόβουμε σε κομμάτια της επιλογής μας. Ρίχνουμε τα καρότα σε αλατισμένο νερό που βράζει και αφήνουμε για 10´ περίπου, ανάλογα με το πόσο βρασμένα μας αρέσουν τα λαχανικά.

  7. 7

    Κόβουμε τις τούφες του μπρόκολου, τις τοποθετούμε σε ένα τρυπητό σκεύος και ξεπλένουμε με άφθονο νερό. Τις ρίχνουμε σε αλατισμένο νερό που βράζει και αφήνουμε για 3´-5´.

  8. 8

    Σερβίρουμε όλες τις παρασκευές μας σε ένα πιάτο και πασπαλίζουμε με λεμόνι.

  9. 9

    Καλή απόλαυση!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Nubie
Nubie @cook_16595256
στις Κυριακή 30 Ιούνιος 2019 18:44:09 UTC
Αθήνα
Η τροφή είναι καθημερινά το φάρμακο, αλλά και η απόλαυςή μας. Τρώμε λοιπόν, ότι μας κάνει ΚΑΛΟ θρεπτικά και γευστικά. Καλώς ήρθατε, σε αυτό το ταξίδι!!!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κρασάτο κοτόπουλο με σανγκρία και καραμελωμένα κρεμμύδια ✨
  2. Τσακιστές πατάτες baby με αρωματική επικάλυψη (coating) & παρμεζάνα ✨
  3. Τυρόπιτα light
  4. Μπακαλιάρος βουτύρου με πουρέ αρακά C&G
  5. Κέικ λεμονιού με γλάσο ινδοκάρυδου
  1. Σπετσοφάι το κλασικό
  2. Ενεργειακές μπάρες με βρώμη και φυστικοβούτυρο
  3. Κεφτεδάκια
  4. Μπισκότα γιαουρτιού
  5. Ρολό γεμιστό από ομελέτα ζυμαρικών 💞
  1. Μοσχαρίσια μπριζόλα
  2. Λουκανικάκια με τυρί και ζύμη
  3. Γαλοπούλα με σως μανιτάρια
  4. Ανάμεικτα λαχανικά στο φούρνο 💕
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/9543263
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close