Σολομός στη «σχάρα» με λαχανικά

#χρυσόπιρούνι Γιατί η τοστιέρα στην κουζίνα μας μπορεί να κάνει πολλά…!!!
Σολομός στη «σχάρα» με λαχανικά
#χρυσόπιρούνι Γιατί η τοστιέρα στην κουζίνα μας μπορεί να κάνει πολλά…!!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε το ελαιόλαδο, λίγη μουστάρδα, ρίγανη, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε.
- 2
Προσθέτουμε την φέτα του σολομού και προσπαθούμε να την καλύψουμε με το μείγμα μας.
- 3
Σκεπάζουμε το μπολ με μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο να μαριναριστεί για περίπου 1- 2 ώρες.
- 4
Προθερμαίνουμε την οικιακή μας τοστιέρα και προσθέτουμε το μαριναρισμένο σολομό. Αφήνουμε να ψηθεί για περίπου 25´ - 30´.
- 5
Σημείωση: Εξαιρετική βοήθεια είναι η τοστιέρα μας να έχει αποσπώμενες πλάκες. Στην περίπτωση που δεν έχει, είναι προτιμότερο να τυλίξουμε το μαριναρισμένο σολομό, σε μια λαδόκολλα και μετά να τον Ψήσουμε στην προθερμασμένη τοστιέρα μας.
- 6
Πλένουμε τα καρότα και αφού τα καθαρίσουμε, κόβουμε σε κομμάτια της επιλογής μας. Ρίχνουμε τα καρότα σε αλατισμένο νερό που βράζει και αφήνουμε για 10´ περίπου, ανάλογα με το πόσο βρασμένα μας αρέσουν τα λαχανικά.
- 7
Κόβουμε τις τούφες του μπρόκολου, τις τοποθετούμε σε ένα τρυπητό σκεύος και ξεπλένουμε με άφθονο νερό. Τις ρίχνουμε σε αλατισμένο νερό που βράζει και αφήνουμε για 3´-5´.
- 8
Σερβίρουμε όλες τις παρασκευές μας σε ένα πιάτο και πασπαλίζουμε με λεμόνι.
- 9
Καλή απόλαυση!
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια