2 zanahorias

Pollo, mortadela (Opcional), cebolla, chiles, apio grande, Sal de ajo, Consomé de pollo, marmahon, zanahoria, vainitas de frijol, aceite vegetal o 1/2 barra de margarina, Sazonador

bastoncillos de surimi, espinacas picadas, zanahoria mediana rallada, pepino rallado, cebolla blanca rallada, bloquesito de tallarín de arroz ya cocido me salió 2 tazas, mayonesa, queso crema, jalapeño sin semillas, mayonesa con siracha, salsa agridulce

Costilla de res en cubos (o hueso para sopa), ajo, cebolla pequeña, chile dulce, tomate, cilantro(todo cortado trozos grandes), apio, zanahoria, cubitos. (Beef buillion), Sal y pimienta, Achiote (o 2 cucharadas, pasta tomate) opcional, jilotes (baby corn)

pollo entero sin piel, manzana, 1 rodaja piña, 1 naranja para jugo, mostaza, 2 cdas mayonesa, cebolla, tomate, chile verde, apio, culantro fino, culantro ancho., papas, 4 huevos, 1 pedacito de zanahoria.

zanahoria 🥕, leche evaporada, Media crema, caldo de pollo, ajo con cebolla en polvo, sal (2 pizcas de sal), pimienta molida

harina, bicarbonato, Royal, canela, huevos, queso crema de 190 gramos, aceite, azúcar, zanahoria rallada, nuez picada, azúcar glass, queso philadelphia

apio, zanahorias 🥕, cebolla, ajo, consomé en polvo, pasta tipo pipirín, fideo #2, codito, perejil, pimienta

res, ajo picados, salsa de Soya, aceite, sal y pimienta, nabos pelados y rallados o 2 jícamas, zanahorias peladas rebanadas delgaditas, salsa de soya, azúcar, agua, aceite

aceite oliva, apio, ajo, cebolla, zanahoria, laurel, romero, cascarita limón, consomé en polvo, pasta caracolitos, garbanzos cocidos

Zanahoria en Macedonia, Cebolla en Macedonia, Ajo, y 1/2 Caldo de Pollo o Verduras, Mantequilla, Caldo de Pollo en polvo, Leche, Crema de Leche para cocinar, Sal/Pimienta

de cebolla finamente picada, Sal de grano al gusto, jitomates, chiles chipotles secos, chiles mirasol, cebolla, ajo, salsa inglesa, jugo Maggie, mostaza en polvo, pimienta cayenne, monito con 2 clavos, 3 pimientas gordas, 2 hojas de laurel, una pizca de comino, una ramita de tomillo

Cebolla en emince, mantequilla, harina, fondo de pollo, cebolla 1 zanahoria y 2 ramas de apio, laurel perejil y pimienta negra (para el fondo), tomillo fresco, queso emmental o gruyère, van baguette, sal, pimienta

piernas y 2 muslos de pollo, Pimienta, ajo con cebolla molida, sal, calabazas, Zanahoria 🥕, jitomates, papas blancas

zanahoria (rallada o finamente picada), chile dulce rojo o verde (finamente picado), cebolla, ajo, apio, tomate grande o 2 medianos (picados), lata hongos (en láminas), lata maíz dulce, culantro o cilantro fresco, Pasta de lasaña precocida, queso mozzarella rallado (puedes usar más si quieres que quede bien gratinada), Aceite de oliva o vegetal

avena integral, remojada previamente por 30 minutos, agua, astilla de canela, zanahoria rallada, a 2 cucharadas de uvas pasas, canela en polvo, papaya picada en cubitos, semillas de calabaza, limón amarillo

avena en hojuelas, huevos (3 chicos/ 2 grandotes), zanahoria rallada, canela molida, linaza, azúcar mascabo, leche de almendras o la que tengas, ghee para la sartén

papas medianas en cubos, zanahoria grande o 2 pequeñas, en rodajas, apio, en trozos, cebolla blanca o morada, en cubos, ajo, pelados, tallos de brócoli incluyendo sus hojas, tallos de coliflor, en trozos con sus respectivas hojas, tallos de espárragos en trozos (cortar la parte fibrosa y pelarlos), pimiento rojo o amarillo, picado, tomates deshidratados, rehidratados en agua caliente (10 minutos), a 4 tazas de agua o caldo de vegetales (según la textura que prefieras), sal

apio, cebolla, ajo, jitomates, consomé en polvo, laurel, tomillo, albahaca seca o 1 rama fresca, hebras azafrán, perejil, zanahoria, arroz

caldo se huesos, nabo grande o 2 pequeños, acelgas, zanahorias, lechuga orejona pequeña, yo, puede ser la que tengas a tu alcance, cebolla morada, chícharos, apio, clavo de olor hincado en la cebolla morada, Sal la necesaria de acuerdo con el caldo

Arroz blanco (receta), Quinua graneada, sal, (Receta) Lentejas rústicas de la India, camote cocido en cubos, Ensalada de kale, repollo, zanahoria, Salsa Dyjon, Cranberries secos, limón en cada plato

Lechuga orejona, tomate, piña, zanahoria, arándanos

Aceitunas sin hueso 6 piezas, papa

Aceite el necesario, Zanahorias brunoise (cuadros pequeños), pimiento morrón en brunoise, calabacitas tiernas en brunoise, cebolla amarilla picada en brunoise (cubitos pequeños), ajos picados finamente, sal, arroz cocido (morisqueta), de pref. de un día anterior, Salsa de Soja o soya como la conozcas, o cubo de consomé de verduras, Huevos grandes batidos, Guisantes cocidos

betabel cortado en cuadritos finos, Repollo rallado, limones, Sal, Salsa de aceite

azúcar, aceite, huevos, harina cernidas, rasas de polvo de hornear (Royal), rasas de canela en polvo, rasa de bicarbonato, zanahorias ralladas (3 zanahorias grandes), nueces picadas, pasitas, vainilla, Para el Glaseado

jitomates bola, lata atún, Vinagreta: 1 cda vinagre, 2 cdas aceite de oliva, ajo asado o en polvo, sal y pimienta al gusto, mayonesa, mostaza, salsa Tabasco, Chícharos y zanahorias congelados

frijoles flor de Mayo o rojos remojados un día antes y cocidos (reserva el agua), de taza de alubias blancas remojadas un día antes y cocidos (reserva el agua), apio rebanados fino, zanahorias picadas en cubos pequeños, calabacitas japonesas cortadas en cubos pequeños, jitomates rojos maduros, ejotes, espinacas troceadas, ajo picado, de cebolla picada, pasta de caracol 1 (pequeño), Albahaca fresca picada