Aguacates de

harina de almendras, sal, fécula de maíz o arrowroot, semillas de linaza dorada molida, polvo hornear, yogurt natural, leche de almendras, vainilla, huevos a temperatura ambiente, swerve Granular o lankato golden, aceite de aguacate chosen Foods

y media de carne molida, quesillo, Tomates, Saborina, Tortillas, aguacates, Culantro/Cilantro, Limones, salsa dulce, Cebollas, Aceite, Especia

Frijoles, aguacate, tocino, huevo, queso

aguacate, huevos, Sal, pimienta, orégano, Almendras en lascas, aceite de oliva

tortilla frita, pechuga de pollo, aguacate, crema, queso, cilantro, Para la salsa:, tomates grandes maduros, ajo, cebolla

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arroz para sushi, La cantidad de agua, es la que llegue a tus nudillos ya en la olla, Yo usé para ponerlo a cocer un sazonador de arroz, trae alga, opcional, vinagre de arroz, azúcar blanca, Mirin opcional, si no lo tienes no te detengas, y 1/2 cucharaditas sal, esterilla para formar tu rollo, Papel film para forrar la esterilla, Pepino cortado en julianas, Aguacate, surimi

chiles secos puedes combinar todos los que tengas, aceite de olivo o aceite de aguacate, ajonjolí tostado, sal, orégano seco, colmada de especias o cominos molidos, cebolla pequeña cortada en 4 pedazos, ajos grandes pelados enteros

Tortilla, Tomate, Chile, cebolla, Frijoles, Chorizo suelto, Aguacate, Mantequilla, Queso rallado, Sal, Pimienta, Limón

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Lentejas, Zanahorias, Patatas, Tomate, Cebolla, Pollo, Aguacate, Cilantro

queso parmesano rallado, aguacate grande o 2 pequeños, Sal, tomate cortado en cuadritos, cebolla blanca grande, cortada en cuadritos bien finos, queso crema, Zumo de medio limón

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Harina (para baleadas, ya preparada), Frijoles licuados, mantequilla, queso seco, aguacates

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huevos grandes, 1/2 de espinacas picadas, queso cheddar o el que más te guste que se derrita, cebolla picada, tomate picado puedes usar tomate cherry, chile dulce picado, del jamón que más te guste yo use salami seco esta vez, perejil seco, leche descremada, Aceite en spray para los moldes, aguacate en trocitos, pico de pájaro(tomate, cebolla,Chile dulce, limón)

aguacates medianos, sal y pimienta (no mucho), mayonesa (si tienen light mejor), aceite de oliva, azucar morena, limón, tomate pequeño picado

tilapia, plátano verde, sal y pimienta, mostaza, pepino, rábano, aguacate, aceite

Lechuga Romana, Espinaca, Tomates cortados en julianas, pepino rodajas pequeñas, zanahoria cortada por mitad y sacada en tiras con el pela papa, manzana verde la cortas por la mitad y luego la troceas a lo l, pasas, aguacate cortado en trocitos, almendras para espolvorear, queso blanco fresco sin grasa cortado en cubos, Aderezo, Aceite de ajonjolí

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Pan para tortas o puede ser baguette o pan molde según la cantidad de personas, aguacate, mayonesa, limón, sal y especias, ketchup, lechuga, tomates, cebolla, consomé de pollo o, pechuga de pollo, chile jalapeño