De arándanos

arándanos, Yogurt, Granola, Bananos, Avena, Manzana, Banano, Fresas, Moras, Gomitas

banano grande, huevos, vainilla, mantequilla de mani, cuando polvo para hornear, scoop proteína de vainilla, arandanos

plátano maduro con cáscara, papel parafinado para envolver el plátano maduro y otro para cubrir la bandeja donde se horneará, agua caliente, para colocar en un recipiente de vidrio resistente al calor. Este se introducirá en el horno durante la cocción para generar vapor y evitar que el plátano se reseque, compota de manzana sin azúcar (puedes encontrar la receta en mi perfil), canela en polvo, clavo en polvo (opcional), almendras fileteadas o picadas (separadas en 2 mitades), de taza de arándanos (opcional), ✨Ingredientes para la crema de almendras :, almendras crudas, remojadas por 8–12 horas (o 4 horas en agua caliente), dátiles Medjool al vapor (cocina los dátiles por 5 a 6 minutos al vapor), esencia natural de vainilla

jamaica, sandía, arándanos secos, chile tipo Tajín, limones, Algunas personas le ponen azúcar pero yo no

pan en trozos (yo usé orillas de pan integral y blanco), leche, huevos, azúcar, vainilla, polvos de hornear, arándanos, almendras

queso crema Philadelphia de 200 gr a temperatura ambiente, nuez pecana, arándanos deshidratados, chile chipotle en adobo molido, sal y pimienta, galletas para acompañar

hojas de lechuga baby, germinados de lenteja, germinados de alfalfa, fresas en cuartos, arándanos frescos, granola salada, aderezo de miel y mostaza

Piña en cubitos congelada, Plátano congelado en rodajas congelado, arándanos congelados, Coco Rallado, leche, yogurt griego, sustituto de azúcar

manzana, latas atún, apio, cebollín, chdas mayonesa, Arándanos, cebolla, Pimienta con limón, Sal, chdas de pepitas opcionales

avena, huevo, cdt. De canela molida (opcional), leche, Arándano, Pasas, sal, cdt. De polvo de hornear, Chopito de vainilla (opcional), Azúcar (opcional)

magret de pato, manzana verde, mantequilla, enebro c/n, Azúcar mascabado, cebollas cambray, poro, Aceite de girasol (sustituir con aceite de oliva), Mantequilla, Sal y pimienta, Salsa:, Arándanos desidratados

harina cernida, mantequilla a temperatura ambiente, mltrs leche a temperatura ambiente, azúcar cernida, huevos, Royal, vainilla, arándanos azules, Para el crumble:, harina, mantequilla fría, azúcar

Lechuga 🥗rallada y desinfectada, y escurrida, Zanahorias 🥕, Puñitos Arándanos, Varitas apio picadas, Manzanas 🍎🍏picadas, Pimientos use naranja picados, piña picada (Opcional), Yogurth, Mayonesa, Azúcar, Miel, Pimienta

pasta de hojaldre, Chispas de chocolate, necesaria de azúcar o stevia, arándanos frescos, yema de huevo para barnizar

zanahorias grandes, calabacitas grandes, jícama chica, cebolla chica, champiñones grandes, apio verde grande, grande col morada, brócoli chico, jengibre chico, Salsa soya baja en sodio, Aceite de oliva, Stevia o monk fruit

🤍 40 gr harina, 🤎 30 gr azúcar morena, 🧈 30 gr mantequilla a temperatura ambiente, 🧈 100 gr mantequilla a temperatura ambiente, 🤎 ½ taza de azúcar, 🥚 1 huevo, 🤍 ½ taza de yogur griego, 🤍 1 taza de harina, 🧂 ¼ cdita de sal, 🥄 1 cdita de polvo para hornear, 🥛 ⅓ taza de leche, 🫐 1 ½ taza de arándanos frescos

arándanos congelados, yogurt griego, coco rallado, crema de almendras, endulzante, hielos, agua

blueberry, la proteína aislada de tu preferencia, granola sin azúcar, yogur griego

carne molida de cerdo, carne molida de res, manzana, almendras, arándanos, jitomate, cebolla, ajo grande, pequeña comino, pimienta, canela, sal

queso crema, arándanos, canela en polvo, azúcar, Galletas crackets

harina todo uso, canela en polvo, jengibre en polvo, polvo para hornear, mantequilla sin sal temperatura ambiente, azúcar mascabada piloncillo en polvo, azúcar granulada, huevos, arándanos o pasas, nuez troceada o triturada, Nuez triturada y arándano o pasas para decorar

filetes de pescado (Huauchinango, mero, robalo, tilapia, lenguado, etc.), harina, aceite, mantequilla, parte de 1 cebolla, harina, agua, leche, consomé en polvo, curry en polvo, salsa inglesa, perejil

granos de maíz orgánicos para hacer palomitas, arándanos frescos (blueberries), canela en polvo