Espinacas en

Pechuga de pollo, Jamón a su elección, Queso suizo, Harina, Huevo, Ojuela de papa (es empanizador), Papa, tocino, Tomate espinaca, Aceite extra virgen, Sal, Pimienta

pechuga de pollo, camote, Espinaca, chile morón, de cebolla, Orégano seco, Sal y pimienta, Paprika, Ajo picado, Aceite de oliva, zanahoria

Pechugas de pollo, de queso Mozzarella rallado, de espinacas, jamón, Suficiente aceite para freír, Harina, Pan molido, huevo, Sal y pimienta, leche, mantequilla, queso cheddar

Espinaca, ajo, Repollo, Cebolla morada, zanahoria pequeña, Maíz, Cilantro, Sal, paprika, pimienta negra y jugo de un limón pequeño, Salsa de soya, Atún en agua, Aceite de oliva

pechuga de pollo, ajos, sal y pimienta, C aceite oliva, cebolla mediana cortada en trocitos, chile dulce cortado en trocitos, tomates licuados, laurel, garbanzos o 2 latas pequeñas, hojas de espinacas, T. Agua

huevos grandes, 1/2 de espinacas picadas, queso cheddar o el que más te guste que se derrita, cebolla picada, tomate picado puedes usar tomate cherry, chile dulce picado, del jamón que más te guste yo use salami seco esta vez, perejil seco, leche descremada, Aceite en spray para los moldes, aguacate en trocitos, pico de pájaro(tomate, cebolla,Chile dulce, limón)

huevos frescos grandes, aceite de olivo, sal y pimienta, English muffin, huevos, mantequilla derretida, limón, sal, pimienta cayena, papas grandes peladas y ralladas las pasas por agua ya ralladas, queso cheddar rallado, huevo

bastoncillos de surimi, espinacas picadas, zanahoria mediana rallada, pepino rallado, cebolla blanca rallada, bloquesito de tallarín de arroz ya cocido me salió 2 tazas, mayonesa, queso crema, jalapeño sin semillas, mayonesa con siracha, salsa agridulce

harina de trigo todo uso, mantequilla amarilla bien fría, sal, agua fría, huevo batido, jamón cortado en cuadritos, tomate en cuadritos (si tienes tomates cherry puedes utilizarlos), cebolla picada, chile amarillo dulce en cuadritos, Espinacas, mediana champiñones drenados, sal

la mitad de zanahoria, la mitad de cebolla, papá pequeño, Espinaca, camarones pequeños, salchichas pequeñas, mantequilla, harina de trigo, leche, consomé, Arroz blanco ya está hecho, Queso fundido

huevos, especias y sal a gusto, atún de 50gr, papas medianas, cebolla, cebolleta, pimientos rojo y amarillo, Para acompañante:, espinacas, pimientos de colores, cebolla

Lechuga Romana, Espinaca, Tomates cortados en julianas, pepino rodajas pequeñas, zanahoria cortada por mitad y sacada en tiras con el pela papa, manzana verde la cortas por la mitad y luego la troceas a lo l, pasas, aguacate cortado en trocitos, almendras para espolvorear, queso blanco fresco sin grasa cortado en cubos, Aderezo, Aceite de ajonjolí

espinaca fresca lavada, cebolla o puerro, zapallito, ajo o jengibre rallado, Sal, pimienta negra molida, tomillo

Carne molida (res o puerco), Zanahoria, Papa, rollo Espinaca, Ajo, Cebolla, Aceite, Epazote molido, ² cucharadas de soya, Sal

Pechuga de pollo hervida y desmenuzada 🐔, Suficientes espinacas lavadas y desinfectadas 🌿, ajo🧄, cebolla pequeña🧅, Cilantro🌱, leche evaporada, harina de trigo, Sal y pimienta, mantequilla, caldo de pollo🐔, Crema de vaca 🐮, Queso desmenuzado

espinacas limpias y sin tallos, aceite de oliva orgánico La Española, sal, ajo en polvo

pasta fusilli (500 g), Espinacas (las necesarias), queso Philadelphia (200 gr), Crema (al gusto), Ajo en polvo, Cebolla en polvo, Pimienta molida, Sal, Champiñones fileteados, Tomates cherry a la mitad

pierna de cerdo, chiles serrano, tomatillos, calabazas, espinaca, brócoli grande, Cebolla mediana, ajo, Sal, cilantro

Camarón cocido, Espinacas bb, lechuga 🥬 grande, Miel , Mostaza , manzanas verde dulces y frescas, Coco rallado tostado, aguacates, Sal y limones de grano, Aceite de aguacate, limones sin semillas

espinaca congelada, harina, Royal, nuez moscada, queso cheddar rallado, queso feta desmenuzado, leche, huevo, semillas de ajonjolí tostado

pasta Penne (pluma), espinaca, margarina, jitomates 🍅, cebolla, ajo, caldo de pollo, sal, cilantro

chuletas de cerdo (1/2 kg), papas, espinacas, Condimentos molidos (ajo, cebolla, pimienta), puré de jitomate 🍅, achiote

huevos 🥚, espinacas, chorizo, tortillas de harina 🫓

pasta Paccheri (puedes usar canelones), queso Ricotta, espinaca feesca, colas de langosta pequeñas, trufa negra o blanca, queso Parmesano, mantequilla, aceite de oliva, Sal y pimienta al gusto, leche entera, eneldo en polvo

espinacas, requesón, cebolla picada, sal y pimienta, aceite, tostadas (galletas) de arroz integral, aguacate, chile en hojuelas