Pan germinado

pan integrales, huevos estrellados o cocidos, germinado, aguacate, cebolla curtida, limón

pan integral, aguacate, jugo de limón, hongos cremini salteados, sal, germinados de alfalfa o cualquier hoja verde para acompañar

pan rústico, aguacate, huevo duro (cocido con anticipación y frío), semillas de ajonjolí y girasol, hojuelas de chile seco, germinado de alfalfa, sal

Pan de Chapata o Baguette, Tocino, Gruesas de Tomate Rojo, Cebolla Blanca, Germinados, de Lechuga, Mayonesa, pepinillos Agrios, Mostaza

Empanadas:, sin borde de pas de caja o bimbo, Aceite para freír, Canela en rajas y pimienta, Huevo revuelto con leche y sal, Relleno:, requesón, zanahoria rallada, papas peladas y cocidas en agua con sal picadas, huevos cocidos duros picados, chiles jalapeños en vinagre picados, El contenido de una lata de atún escurrida

pan integral o 1 pieza de Thins, mostaza amarilla, aguacate, germinados de alfalfa, espinaca, radicchio, jitomate, pimiento morrón verde, zanahoria rallada, ruedas de cebolla, chile jalapeño en escabeche, sal

Pan tostado con o sin mantequilla, Aguacate, Huevo revuelto o estrellado, Germinado de soya, tomates, cebolla, ajo, chile mirasol, Sal, Pimienta

milanesas de pescado o bistec, también puede ser filete, ajos picados, manganina sin sal, ralladura de limón, Sal y pimienta recién molida, Mostaza antigua o de su gusto, papas recién cocidas, margarina con sal, chía negra y otro de amaranto tostado, hierbas de olor recién picadas frescas, Sal y especias recién molidas, espinacas troceadas a mano

lentejas cocidas, trigo cocido, Sal, Pimienta, Salsa de soya, Albahaca seca, Pan molido, Pepinos en, Germinado de soya

champiñones, Germinado de trigo, panes (Tipo hamburguesa o artesanal, chapata o al gusto), cebolla, jitomate, queso manchego, Aguacate, aceite, Salsa inglesa, maggi, sal, ajo en polvo y 1 cucharada de vinagre

pan pita, Germinado de alfalfa, Jitomate, Frijoles, Aguacate, Jamón de pavo, Melón, Papaya, manzana

pan de granos germinados, huevo de preferencia orgánico, leche de Avellanas casera Semillas de mi Tierra, Canela en polvo, moras orgánicas congeladas, Crema de Almendras & Chai o cualquier otra de Semillas de mi Tierra, aceite de coco, Miel pura de Maple (opcional)

lentejas germinadas, pan molido, huevos, queso en polvo, zanahorias ralladas, apio molido y machacado, perejil picado, consome de pollo en polvo, cominos, sal y pimienta, aceite de oliva para freir.

pan integral tostado, pechuga de pavo en lonchas frial, tomate en, lechuga, germinado de alfalfa, queso blanco, mayonesa y mostaza, chiles jalapeños para acompañar, pepinillos en vinagre

pan integral tostado 🍞, jamón de pavo, queso panela 🤤, aguacate 🥑, germinado de alfalfa

panes para hamburguesa con ajonjoli, pechugas sin piel, salsa teriyaki, miel de abeja, salsa de soya, salsa inglesa, salsa agridulce, germinado de soya o del que mas les guste o una rebanada de jitomate, lechuga lavada desinfectada la necesaria o espinacas, aceite de oliva cantidad necesaria, sal y pimienta, cebolla en rodajas

porotos mung, agua, leche/agua, harina de garbanzo, jugo de limón, ajo en polvo, miñón de pan

huevos, requesón de cabra/ crema de coco, lino germinado molido, psyllium

(caraota lenteja frijol), Agua

Para la crema, calabaza limpia, mantequilla, Sal, pimienta, Para el fermento, agua, harina de trigo integral, levadura seca, Masa, El fermento, harina de trigo integral, harina de espelta integral

salmón fresco, salmón ahumado, cebolleta pequeña, pan de molde sin corteza, Leche, jengibre molido, eneldo, huevo, mayonesa, leche, mostaza, alcaparras

lentejas, molipollo, Salsa de soja, ajo, cebollas rojas, tomates medianos, parmesano, Pimentón verde, Pan de hamburguesa, lechuga

salmón fresco, huevo, pan rallado, semillas de sésamo, Eneldo, Sal, Aceite, pan integral de semillas, Salsa de yogur Hinojo, Apio Cebolla morada, Germinados

trigo germinado, agua tibia, harina integral marca Pureza, de levadura seca, de azúcar, de sal, aceite (cualquiera, oliva girasol maíz el que sea), Semillas (yo puse chía y lino, podes usar todas las que quieras), Semillas (yo puse chía y lino, podes usar todas las que quieras), Fritolim, Fritolim

puerros, cebolla, patata, leche evaporada, ajos, setas variadas, Aceite sal y pimienta, Curruscos de pan, Semillas germinadas

quinoa, agua, Sal marina o agua de mar, Aceite de oliva

pimiento rojo , pimiento verde , berenjena , calabacín , champiñones, caprino , queso Philadelphia , cebollino , tomate, aceite, albahaca , germinados de cebolletas

Tahini dos cereales "mirar receta", Habas de soja germinada, Sal y aceite de oliva, Agua, Pimienta negra, zumo de limón recién exprimido, Pimentón rojo dulce, Pan tostado cortado en 8 porciones