Croquetas de lenteja y trigo #healthy S.O.S para Ana

Viviana Castillo
Viviana Castillo @cook_12114593
Cd. Satélite

Hamburguesas diferentes y saludables. Servirse siempre con vegetales frescos.

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Ingredientes

8 piezas
  1. 1 tazalentejas cocidas
  2. 1/2 tazatrigo cocido
  3. al gustoSal
  4. al gustoPimienta
  5. Salsa de soya
  6. Albahaca seca
  7. C/nPan molido
  8. rebanadasPepinos en
  9. Germinado de soya

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar las lentejas, el trigo y agregar pan molido, sal, pimienta, albahaca y salsa de soya.

  2. 2

    Vaciar todo en un procesador de alimentos.

  3. 3

    Cuando se haga una pasta no tan húmeda, no tan seca, formamos las croquetas y las freímos con un poco de aceite de oliva.

  4. 4

    Servir con pepinos y germinado de soya.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Viviana Castillo
Viviana Castillo @cook_12114593
Cd. Satélite
cocinera por pasión y química de profesión
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