Recetas de Whey (133)

coco rallado, Ralladura de 1 limón, Jugó de 1 limón, whey protein. Se puede reemplazar por más coco o leche en polvo o harina que gustes, claras de huevo, polvo para hornear, stevia

coco rallado, whey protein. Se puede reemplazar por leche en polvo o harina sin gluten que quieras, claras de huevos. Si sos vegano reemplaza por la clara de chía o 1/4 taza de harina de garbanzo con chorlito de agua, cacao amargo, Stevia (opcional)

banana, scoop de whey protein sabor chocolate, chocolate para taza individual, frutos secos

Harina Leudante, Avena, Whey Protein Chocolate, Yogurt Natural Proteína, u Huevo, Aceite Neutro, u Banana, u Almendras, u Hileret

claras, yema, salvado de trigo, salvado de avena, avena, royal, scoop de whey, canela, Semillas, frutos secos, pasas a gusto, Edulcorante a gusto

claras pastaurizadas (2 claras), avena molida, levadura, vainilla, coco rallado sin azúcar o harina de coco, edulcorante o 1 cdta de edulcorante granulado, bebida vegetal o leche, fresas, proteína whey de vainilla, bebida vegetal sin azúcar o leche, canela, coco rallado sin azúcar

Aceite, Scoop whey protein, Azúcar mascabo, Maizena, Bananas, esencia de vainilla, Polvo de hornear

claras, harina de avena, proteína whey, plátano, Endulzante, Canela, par de onzas de chocolate negro

harina integral, harina de arroz, polvo de hornear, scoop de whey protein, huevos, aceite, miel, edulcorante, manzana, Opcional: pasas de uva, nueces, etc

Tortitas:, Whey Protein, claras de huevo, harina de almendras1 Cd de coco rallado, jengibre confitado y 3 dátiles ( ambos picaditos), Sirope:, Whey Protein1 cta. cacao valor, agua(más o menos para ligar, cacao valor

Viena de pan del día anterior o de otra pieza sobrada (puede usarse pan de molde), leche, huevo, Canela y azúcar, Whey Proteínas (no es necesario)

salvado de avena (1 taza), yogurt natural o vainilla, banana, huevos, Vainilla, stevia, whey de vainilla (1 scoop), polvo de hornear (1 cucharadita), nueces

huevos, esencia de vainilla, polvo para hornear, café instantáneo, harina de tu preferencia, scoop whey protein (opcional), leche descremada, queso blanco descremado(opcional)

avena molida (12cuch), salvado de trigo /avena (opcional), yogur natural o queso fresco batido 0% o yogur griego (más proteico y keto), claras de huevo, cuchtas de levadura, Edulcorante al gusto si el yogur no va edulcorado ni azucarado (opcional), proteína whey en polvo con tu sabor favorito o neutra

huevo, whey protein, leche en polvo descremada, stevia, banana chica, Canela

masa:, harina de avena, harina arroz integral, whey protein sabor vainilla o harina de garbanzos, harina de coco o coco rallado, leche vegetal (o descremada), claras, huevo, cdita. Esencia de vainilla, cdita. Polvo de hornear, Ralladura de limón y naranja, Edulcorante, miel o azúcar de mascabo

Banana, Miel, Copos sin Azúcar, Granola, Mix de semillas, Avena, scoop Whey Protein (a elección)

(para la base), Dátiles descarozados, Banana, Maní pelado, Harina de almendras, (para el relleno), Queso crema light 0% grasas 300gr, Huevos 3 + claras 3 (o 4 huevos enteros), Dulce de leche sin azúcar Trini 3 cucharadas soperas, Whey Protein GNC sabor vainilla 1 y 1/2 scoop, Leche de almendras 1/2 taza (reemplazable por la leche que uses), Gelatina sin sabor

Claras batidas a nieve, Yema de huevo, Aceite de coco, Leche de almendras (o descremada), Extracto de vainilla, Ralladura de cáscara de 1/2 limón, Whey protein sabor Vainilla 1 scoop (opcional), Salvado de avena, Coco rallado, Harina de arroz, Polvo de hornear, sal

avena instantánea, galletas frutigran de salvado molidas, scoop de gainer mass (en caso de no tener, usar whey protein), banana, pasas de uva morena, coco rallado, agua caliente, Opcional: Puedes usar leche en vez de agua

claras de huevo, (scoop) de proteína (whey peotein), polvos de hornear, cacao amargo, stevia, Esencia de vainilla, mantequilla de maní, cacao amargo

copos de avena, proteína de suero de leche (proteína Whey), sabor vainilla, coco rallado (opcional), aceite de coco derretido, leche entera o vegetal, miel cruda

avellanas, proteínas whey (ideal neutro o cacao, pero las he hecho de vainilla y no se nota), cacao en polvo desgrasado (Valor o similar), leche desnatada, De 3 a 5 ml edulcorante líquido o similar

Harina de Avena, Whey Protein sabor chocolate, cacao, Claras de huevo, Huevo entero, Edulcorante en polvo o líquido

gelatina, fresas ecológicas, yogur griego (2 ud.), whey de fresa (2 scoops), stevia verde en polvo / 50 gr. azúcar, nata fresca 33% m.g, Fresas, arándanos y perlas de vainilla para decorar

c.sopera de pasta de mani (es solo maní triturada, sin nada de agregados), c.sopera de leche (puede ser vegetal o no, a tu gusto), c.sopera de cacao en polvo (o whey protein si lo utilizás), c.sopera de amaranto inflado (si no tenés puede ser avena o quinoa inflada), coco rallado para empanar, clavo de olor para decorar

Fresas grandes maduras en trozos pequeños, Cambur/banana/plátano muy maduro, scoops de whey protein (proteinas en polvo) de chocolate (#), harina de avena, harina de almendras, aceite de coco (Veritas), colmadas de azúcar blanca, cacao 70% en polvo (sin azúcar ni leche) (Mercadona), sal, polvo de hornear (marca Royal), bicarbonato de sodio, huevos (usaremos 2 claras y uno completo)