Tortitas proteicas con sirope proteico

Guadalupe Olivares
Guadalupe Olivares @cook_12709856
Córdoba

Bueno no, bueníiiiiiiisiiiimoooooo! #adornaelarbol

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Ingredientes

  1. Tortitas:
  2. 1 cazoWhey Protein
  3. 3claras de huevo
  4. 2 Cdharina de almendras1 Cd de coco rallado
  5. 2 trozosjengibre confitado y 3 dátiles ( ambos picaditos)
  6. Sirope:
  7. 1/2 cazoWhey Protein1 cta. cacao valor
  8. 1 ctaagua(más o menos para ligar
  9. 1 ctacacao valor

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar todos los ingredientes para tortitas muy bien

  2. 2

    Cocinar en sartén antiadherente con pelín de aceite. Salen 3 tortitas

  3. 3

    Este es el jengibre confitado que se compra en tiendas de frutos secos o mercadillos, no tiene azúcar añadido y está delicioso

  4. 4

    Para el sirope mezclar los ingredientes, debe quedar líquido pero no demasiado (añadir stevia quién quiera)

  5. 5

    Verter sobre las tortitas y ñan, ñann, a disfrutar de un desayuno bajo en hidratos y azúcar añadido

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Guadalupe Olivares
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