Torre proteica de pancake 🥞

#enigmacookpad
Amo fuerte la torre de pancakes! Ustedes?
Además de ser saludables sin harina y azúcar, son súper prácticos! Podes variar sabores, colores y tamaños ..
.
SÍGANME EN INSTAGRAM para ver todas las recetas healthy y tips de hábitos saludables @thehealthyig
Torre proteica de pancake 🥞
#enigmacookpad
Amo fuerte la torre de pancakes! Ustedes?
Además de ser saludables sin harina y azúcar, son súper prácticos! Podes variar sabores, colores y tamaños ..
.
SÍGANME EN INSTAGRAM para ver todas las recetas healthy y tips de hábitos saludables @thehealthyig
Paso a paso
- 1
Unir todos los ingredientes y poner en la panquequera o (waflera si es que tenes) de a pequeñas cucharadas para hacer varios.
Opcional batís las claras a punto nieve y queda más aireado. - 2
Topping: yogur griego caserito!! Siii quedó tremendo, después pasó la receta que es una DELICIA Y PAVADA HACERLO!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Pan de queso o torta de queso
Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes Maryan Arevalo -
Brownies saludables
Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta Joselyn Alvarado -
Panqueques de Manzana
Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌 Ana Castillo -
Pan de Banano 🍌
Quise hacer este pan de banano con la receta de mi tía Mimi como cariñosamente le decimos. Realmente es muy fácil de hacer en casa, es la segunda vez que lo preparo y quiero compartir con ustedes la receta. alerend -
Enchiladas hondureñas en Japón
Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.vivichan
-
Roles de Canela esponjositos!
Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar! evyrod -
Guiso de lentejas saludable y rico
Llego el frío y todas las ganas de comer comida que nos caliente el alma. Sopas y guisos son nuestros aliados saludables; ésto es así si seguimos recetas que cuiden la cantidad de grasas y sal de estas preparaciones. A continuación les regalamos una deliciosa receta para cautivar a toda la familia. Nutrim - Recetas Saludables -
Panqueques mágicos 🥞 :3
(づ◡﹏◡)づ 🥞 Nos hemos embarcado en la búsqueda del panqueque supremo, cuenta la leyenda que si lo comes te concederá un deseo, pero solo aparece cuando un mortal de corazón puro, usa la receta secreta.Si usas la receta secreta del panqueque supremo y le agregas mucha felicidad, el panqueque supremo se manifestará y te concederá tu deseo.Nota: hemos tomado como base la receta de aparanae:https://Cookpad.com/us/recipes/130821-pancakes-hotcakes Urienix -
Pancake #glutenfree de vainilla y coco
Seguirme en mi cuenta de Instagram para ver más recetas y consejos de hábitos saludables @THEHEALTHYIG Inu López -
-
Pancake 🥞
#mirecetario!! Siii la receta n° 50 y si llegamos a los 250 seguidores abro un Instagram con las recetas!!!! 🥞 Angelina Zocca -
Torre de pancake completa
Un desayuno completo y bien fácil y rápido de preparar. Esta torre de pancakes es una combinación de la mezcla tradicional que viene completa (sólo añadir agua) pero con el "plus" de las fibras, vitaminas naturales de la fruta, y el aporte proteico del huevo! Mmm deliciosa receta que espero que la hagas y la disfrutes. Teresanic -
Pancakes de avena y proteína
Siempre siguiendo una vida saludable, buscaba una opción de poder disfrutar los pancakes que tanto amo sin remordimientos y poder aportar una poco de proteína a mi desayuno Dora Avalos -
Pancake de coco y chocolate para dieta cetogénica
8 meses de pandemia... kilos de más... viene la vacuna... podremos ir a la playa... volvemos a la Dieta Cetogénica, sin harinas, sin azúcar, sin grasas, sin lácteos.... pero se puede comer rico. Este pancake es fácil y muy delicioso. María Amelia -
Pancakes 🥞 de zanahoria 🥕 y miel 🍯
Mi bebé come muchos pancakes, así que para variar sabores, vamos inventando!#Delantalglobal2024 + #Recetasconmiel Jacqui -
🧁🥞 Muffins y pancakes de harina integral, sorgo y avena con banana🍌
La preparación me alcanzó para 6 muffins y 6 pancakes.2 pancakes no llegaron a la foto. 🤭✅️Podés agregar las semillas y frutos secos que te gusten.✅️Podés reemplazar la miel o edulcorante por 1/2 taza de azúcar mascabo.Ig @saboresculturales @saboresculturales 👩🏻🍳🧡👏 -
-
Pancakes de avena para freezar!
Algo que me salvó las meriendas fue tener pancakes en el freezer! Ricos, saludables, proteicos y saciantes. Espero que les guste! La Buhita Chef -
Pancakes de avena
Estos pancakes de avena son súper saludables, nutritivos y deliciosos. Ideales para un desayuno o una merienda.Receta para una porción individual.#delantaldorado Cami Alvarez -
Pancakes de cacao
Tremendo sabado para desayunar estos ricos pancakes de cacao, muy ricos literal🥞prometo que la próxima receta es salada!! Mica Cocina🧁🍭🍬 -
-
Galletas Taylor Swift de chai
Versión sin lácteos, sin azúcar y sin gluten -Hace bastante que las quiero hacer pero como ya saben últimamente retome todo lo que pude mis hábitos saludables, por eso se me ocurrió hacer esta versión un poquito más fit. La verdad me sorprendieron para bien y son el toque perfecto para esta temporada de otoño que comenzó. Si quieres hacerla con harina común o con azúcar también puedes reemplazarlos sin problema. Salen aprox 10 galletas. poramoralhambre -
Pancakes de avena con manzana en rodajas
Ya te aburriste de los pancakes normales?Esta receta es para vos!!! Estos pancakes son riquísimos, fáciles de hacer, y con las cosas que tienes en tu casa.Además son súper saludables y te salvan de un apuro, lo podes comer cuando quieras, desayuno, merienda o como un snack!!! Angi Marinozzi -
Pancakes de remolacha
Esta receta con remolacha me encanta por su increíble color rosado , sabor , textura y suavidad #vegan #pancakes #healthy Iván Marcos -
Pancakes de CHOCOTORTA saludables! (Con opción vegana🌱) Light
Este súper #desayuno es una verdadera delicia!! Quede fascinada de lo rico que es! Y lo mejor te doy muchas opciones para los ingredientes y hacer tus pancakes #vegano !! Un consejito; es preferible usar #pera ya que no tiene sabor tan fuerte, si usas #banana se va a notar más! Espero que prueben estos pancakes y me cuenten con una foto! Alguna vez pensaste que podías comer #torta de desayuno? Y además saludable ! Amo la #chocotorta geri : @geri.simon en Instagram -
Pancakes de limón y arándanos.🍋
De verdad que esta es la mejorrrr combinación. A mí me encanta combinar el limón con los arándanos y estos Pancakes además de facilísimos, riquísimos y veganos.#dulce Sofía -
Pancakes de banana y chocolate 🥞🍫♡
Son una delicia, livianos, fáciles, rápidos, para desayunar, merendar, imperdible 👌 Jesi 🇦🇷 ♡ -
-
Arepas caseras
Receta rápida y sencilla para la merienda ó postre de los niños en tiempo de verano Yaylen Garcia
Más recetas recomendadas
Comentarios (3)
Pones yogurth en una bolsita , y esa bolsita , dentro de un tuper , para que escurra el suero de la leche , déjalo 10 horas (toda la noche ) y tendrás yogurth griego . Dato : al escurrirlo queda bastante menos cantidad , casi una obviedad , pero vale la pena aclararlo