Zanahoria fresca

Lechuga Romana, Espinaca, Tomates cortados en julianas, pepino rodajas pequeñas, zanahoria cortada por mitad y sacada en tiras con el pela papa, manzana verde la cortas por la mitad y luego la troceas a lo l, pasas, aguacate cortado en trocitos, almendras para espolvorear, queso blanco fresco sin grasa cortado en cubos, Aderezo, Aceite de ajonjolí

leche de coco, - kilo de jaiba, ajo, Chile morrón verde, sofrito naturas, cebolla, apio y una de cilantro, Verduras.yuca, malanga, plátano maduro, papas, zanahoria, sobresitos de sazonador de camarón, sazonador de pollo, Al gusto, especia y una pizca de sal

mezcla de hojas verdes (lechuga, espinaca o tu favorita), espárragos, cocidos al vapor y cortados en mitades, zanahoria rallada, fresas, cortadas en cubos, alverjas cocidas, rábanos, en rodajas finas, naranja, en gajos, jugo de naranja, 1 cucharadita de panela rallada (o endulzante de tu preferencia), 1 cucharadita de mostaza Dijon y sal y pimienta al gusto para preparar el aderezo

lechuga, pepinos, cebolla morada, zanahorias, jitomate, Vinagreta o aderezo ranch o cesar

jícama en bastones, zanahoria en bastones, cacahuates naturales, limón, el jugo, salsa valentina, sal

Atún, Aguacate 🥑, Zanahoria 🥕 raspada, Chile en vinagre, Piña 🍍 en almíbar, Almendra nuez 🌰 molida y coco 🥥 rallado

Lechuga, Zanahoria, Apio, manzana, espinaca baby, puñito de perejil, tahini, salsa de soya, salsa inglesa, Limón, miel de agave, molido de especias

zanahoria (rallada o finamente picada), chile dulce rojo o verde (finamente picado), cebolla, ajo, apio, tomate grande o 2 medianos (picados), lata hongos (en láminas), lata maíz dulce, culantro o cilantro fresco, Pasta de lasaña precocida, queso mozzarella rallado (puedes usar más si quieres que quede bien gratinada), Aceite de oliva o vegetal

zanahorias peladas y cortadas en trozos medianos, melón pelado, sin semillas y cortado en trozos medianos, leche evaporada, leche condensada, agua, Hielo

col morada en tiras finas, zanahoria grande rallada, cilantro picado fino, aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta

zanahorias 🥕 grandes con cáscara, calabazas grandes, aceite virgen de coco 🥥, mantequilla 🧈

lechuga picada previamente lavada, alverjas cocidas (pueden ser al vapor o hervidos), mango maduro cortado en cubos, de taza de pepino picado, de taza de apio picado, de taza de pimiento amarillo en tiras, rábanos en rodajas finas, de taza de zanahoria rallada, anacardos (marañones) naturales (opcional), jugo de naranja natural (recién exprimido), sirope de agave o de arce (opcional, si quieres más dulzor), jugo de limón

papa mediana cocida y cortada en cubos, edamame cocido y sin cáscara, zanahoria rallada o en tiras finas, pimiento rojo, amarillo o anaranjado en tiras, de pepino en rodajas finas o medias lunas, a 3 hojas grande de lechuga romana, cortada en tiras, anacardos (nueces de la India), crudos o tostados, - Aderezo :, yogur de coco sin azúcar, jugo de limón, mostaza Dijon, sal

cebollitas, pimentón dulce, gajo ajo, zucchini, zanahoria, huevo, Arroz, Sal y pimienta

zanahorias o c/n, col mediana, yogur natural, Crema ácida (opcional), Sal y Pimienta blanca

Pollo sobrante del día anterior, remolacha rallada, zanahoria rallada, tomate picado, pimiento rojo picado, cebolla picada, Vinagre, sal y aceite de oliva, Lechuga

Para las patties:, carne molida de res, zanahoria pequeña procesada, cebolla cabezona blanca pequeña procesada, ajo procesados, mostaza, Sal, Para servir:, Arepas de maiz de mi recetario, Salsa tártara liviana de mi recetario, Salsa de cilantro de mi recetario, Queso crema casero de mi recetario

Calabacin verde pequeño cortado en láminas delgadas, Cebolla cabezona grande cortada en láminas delgadas, berenjena tatemada sin piel y sin semillas cortada en trozos pequeños, pollo desmenuzado, aceite vegetal, humo liquido, queso crema casero de mi recetario, mostaza, Sal y pimienta, Zanahoria rallada finita, Lechuga batavia cortada en láminas delgadas, Cebolla morada cortada en cubitos pequeños

harina de trigo, huevo entero, sal, harina de reserva, mantequilla, harina de trigo, sal, pimienta, leche, cebolla, zanahoria, apio

salchichas frescas, zanahorias, pimiento verde, cebolla, laurel, perejil, vino blanco, ajo, tomate frito, agua, aceite de oliva, sal

harina de trigo, mantequilla, zanahoria rallada, huevos, vainilla, nuez picada, bicarbonato, canela en polvo, sal, quesos Philadelphia, azúcar, azúcar glass

lechuga picada 🥗, zanahorias Ralladas 🥕, uvas🍇, fresas 🍓 picadas, nueces, arándanos, pistaches, gajos de mandarina, pepinos 🥒en rodajas, jamón picado 🦃 o 🐖, pasta codo cocida al dente, crotones

naranja, su jugo, huevo o 1 cucharada de chía hidratada, aceite de coco o girasol, zanahoria bien picada, azúcar mascabo, coco rallado, polvo para hornear, harina integral o a elección, pocillo de nueces, azúcar impalpable o betún, nueces

lechuga troceadas, jícama cortada en tiras, zanahoria cortada en tiras, pepino cortado en cubos, semillas de girasol garapiñadas, ajonjolí y arándanos, opcionales , piña cortada en cubos

piña dulce mediana (taza y media), zanahoria grande, jugo de limón (3-4 limones), azúcar (o al gusto), agua purificada

tilapia partidos en dos, huevos, pan molido, pimienta, sazonador, sal de ajo, lechuga, pepino, tomates, zanahorias pequeñas, hongos, aguacate