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石川→東京。フルタイム、姉妹(7歳&10歳)の母です。下味冷凍始めました！たくさんのれぽを頂いて驚きと喜びの毎日です(>_<)1つ1つしっかり読ませていただいています(*^^*)ありがとうございます♡

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【下味冷凍】豚ロース味噌焼き

豚ロース厚切り • 味噌 • 酒 • 砂糖 • にんにくチューブ
- 2人分
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【下味冷凍】ごま醤油チキン

鶏もも肉 • すりごま • しょうゆ • 酒 • 砂糖
- 3人分
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【下味冷凍】煮付け

白味魚 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 生姜 • 水
- 2.5人分
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【下味冷凍】焼肉マヨチキン

鶏もも肉 • 焼肉のたれ • マヨネーズ • にんにくチューブ
- 2.5人分
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【下味冷凍】のり塩マヨチキン

鶏もも肉 • 青のり • 塩 • 酒 • マヨネーズ
- 2.5人分
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【下味冷凍】塩だれチキン

鶏むね肉 • 酒 • 片栗粉 • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • 塩 • にんにくチューブ
- 2〜2.5人分
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【下味冷凍】ブリの照り焼き

ブリ • 醤油 • 砂糖 • みりん • 水
- 2〜3人
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【下味冷凍】バターカレーチキン

もも肉 • 塩コショウ • カレー粉 • しょうゆ • 砂糖 • にんにくチューブ • バター
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【下味冷凍】豚ロースの塩麹漬け

豚ロース • 塩麹
- 2.5人
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【下味冷凍】鶏もも肉のはちみつ味噌漬け

鶏もも肉 • 味噌 • 酒 • はちみつ
- 2〜2.5人分
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【下味冷凍】豚肉と白菜のすき煮

豚肉 • 白菜 • しょうゆ • 砂糖
- 2〜2.5人分
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【下味冷凍】タンドリーチキン

鶏むね肉 • プレーンヨーグルト • カレー粉 • 塩 • オリーブオイル
- 2〜2.5人分
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【下味冷凍】鶏モモ肉の白ワインマリネ

鶏モモ肉 • 酢 • 白ワイン • 砂糖 • 塩 • オリーブオイル
- 2〜2.5人分
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【下味冷凍】鮭と大葉の味噌フライ

甘塩鮭 • みそ • みりん • 大葉 • 小麦粉 • 卵 • パン粉
- 2〜3人分
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【下味冷凍】鶏むね肉の唐揚げ

鶏むね肉 • 酒 • 醤油 • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 片栗粉
- 2〜2.5人分
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【下味冷凍】手羽元とキノコのトマト煮

手羽元 • しめじ • トマト缶 • 顆粒コンソメ • 塩こしょう • にんにくチューブ • 砂糖 • 水
- 2〜2.5人分
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【下味冷凍】トンテキ

豚ロース厚切り • 塩こしょう • 醤油 • みりん • オイスターソース • 生姜チューブ • にんにくチューブ
- 2〜2.5人分
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【下味冷凍】オーブンで手羽中の唐揚げ

手羽中 • 醤油 • はちみつ • 生姜チューブ • にんにくチューブ • 片栗粉
- 3人分
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【下味冷凍】豚の生姜焼き

豚ロース • 生姜チューブ • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん
- 2〜3人分