เค้กเพื่อสุขภาพใช้ข้าวโอ๊ต

ไม่เหมาะกับ​เบาหวาน​ ความดัน​ ไต​ ไขมัน​ หัวใจ

อยากกินหมูกรอบแต่อุปกรณ์ไม่อำนวย ไม่มีเตาแก๊ส มีแต่กระทะเทปล่อนกับเตาแม่เหล็กไฟฟ้า ทำตามวิธีนี้ได้เล้ยย 🐖🥓เคล็ดลับคือปรุงรสชาติทีหลังหมูจะได้ไม่ไหม้ และไม่ติดกระทะด้วย 😉

เราทดลองทำแล้วมัน เวิคมากค่า เราใช้หม้อ smart home ค่า

อยากทำเอง กินเอง สบายใจค่ะ เพราะมั่นใจในความสะอาด ปลอดภัย วัสดุที่นำมาปรุงเลือกของดี

ชอบซี่โครงหมูทอดมากๆ แต่นานๆ จะทำทีเพราะทำใจทอดในน้ำมันไม่ค่อยได้ กลัวอ้วนด้วย เสียดายน้ำมันที่เหลือด้วยพอมีหม้อทอดไร้น้ำมัน นอกจากไม่ต้องใช้น้ำมัน ยังลีนน้ำมันออกให้ด้วยงั้นก็ลองสิ จะรออะไร

อยากกินหมูกรอบ แต่ไม่อยากกินน้ำมันเยอะ หม้อทอดไร้น้ำมันช่วยได้นะคะ กรอบเหมือนทอดกับน้ำมันเลยคะ แถมน้ำมันน้อยไม่อ้วนอีกต่างหาก อร่อยไม่แพ้กันแน่นอนเพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะคะ ⬇️https://youtu.be/huRy81Y49eI

น้ำจิ้มราดกล้วยแล้วแต่ชอบนะคะส่วนผสมสามารถเพิ่มเติมเองได้จากสูตรค่ะ (สูตรนี้อร่อยชัวร์ค่ะ)

#แชร์ให้จากใจ หมูทอดทำง่ายดี กว่าจะได้เวลาที่เหมาะๆๆ ในการใช้หม้อทอด ไม่ง่ายเลยอยากแชร์ค่ะ

แรงบันดาลใจคืออยากทานอย่างอื่นนอกจากเต้าหู้ทอดบ้าง 😆

คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น เปิดเผยว่า ข้อมูลจากการศึกษาวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้ พบว่า ” ดักแด้ไหมสามารถเพิ่มการเรียนรู้และความจำซ้ำยังสามารถป้องกันภาวะ ความจำบกพร่องที่พบในโรคสมองเสื่อม หรืออัลไซเมอร์ (Alzheimer’s disease) “นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยโปรตีนและมีกรดอะมิโนสำคัญจำนวนมากทั้งยังพบอีกว่าดักแด้ไหม สามารถป้องกันและลดอันตรายจากการทำลายสมองเนื่องจากโรคหลอดเลือดสมองและโรคพิษสุราเรื้อรัง มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ และปกป้องสมอง งานวิจัยเบื้องต้นของนักวิจัยของศูนย์วิจัยและพัฒนาการแพทย์ทางเลือกแบบบูรณาการ พบว่า ” สารสกัดดักแด้ไหมสามารถลดความบกพร่องทางสมองในแบบจำลองของภาวะออทิสติกได้ “