Desayuno para coger fuerzas!!

Ahora no hay día que no desayune pan con tomate y aceite. Pero para mi mami la delicia es el pan con mantequilla. Y yo de vez en cuando me doy el capricho. ¡Me encantan las tostadas en la sartén! 😋#lasrecetasdemama

Tortilla de patata fit y nueces con dulce de leche!! 😊

Esta mañana tras el reconocimiento médico podría haberme comido una despensa entera ajajjaa pero me he controlado y me he quedado en la gloria con este desayuno.

Empezar el día con energía!!!

Se dice que el desayuno tiene que ser de Reyes, la comida de príncipes y la cena de mendigo... Pues este desayuno es digno de un Rey... Lo tiene todo.

Con el boom de la comida healthy y fitness bloggers este desayuno se ha vuelto muy popular conocido por el nombre ingles Overnight oats, lo que viene siendo una especie de pudding de avena. Para todos aquellos que tenemos prisa por la mañana pero necesitamos fuerza para afrontar el día este desayuno no os defraudara. A mi me gusta que mi desayuno sea completo y me ayude a estar despierta y con energía por ello le añado un toque dulce con el cacao, un poco más de hierro y energía con la maca y minerales con la espirulina. Siempre mantiene mi apetito, no me hincha y me aporta todos los macronutrientes y algunos micronutrientes necesarios para afrontar el día con alegría 😜

Continuamos jugando al #abecedario de cocina con la letra D!Y os comparto esta sencilla tortilla francesa rellena de pavo braseado y aguacate 🥑 con un toque de pimienta molida y nuez moscada. Pruébala y me cuentas. Queda riquísima 🤤Acompáñalo con un zumo de naranja 🍊 y ya tienes energía para afrontar el día 😊

Hace poco dejé el café y el azúcar, asique para desayunar busqué otras alternativas sanas y que me llenarán de energía ⚡

Qué mejor que comenzar el día con un rico desayuno. Yo siempre he sido más de desayunar salado que dulce y este me parece ideal.#DesayunoConMuchoCariño

#Alambiquecocina

Aunque siempre se ha considerado la comida más importante del día, hoy en día los nutricionistas nos dicen que simplemente es una comida más, y que no pasa nada por no desayunar. Pero para los que son como yo, que cuando me levanto suelo tener bastante hambre y disfruto del desayuno un montón, aquí va una idea sencilla y deliciosa.

#LasRecetasDeCookpad#recetasrápidas

Se puede tomar frío o caliente.

Desayunar bien no te quitará más de 5 minutitosss

#weekendreto#delantantaldorado

#saludable

Busca el comer cosas sabrosas ricas al paladar y rico en saludable .Mucho mejor que cualquier bollería industrial .

El truco está en engañar al cerebro y así comer mucho más saludable. Cambiamos el bacon por jamón York y a la sartén! Está delicioso!

#saludable

#delantaldorado

Un desayuno para empezar bien el día, sobretodo para entreno y ejercicio físico

Un rico desayuo completo, enérgico y natural. #delantaldorado

Sano, fácil y rico

Un poquito más actualizado pero a mi padre lo vi desayunando esto más de una vez por lo tanto #lasrecetasdemamá #cocinafamiliar #undiamasundiamenos #juntospodemos todo volverá a ser igual pero nada volverá a ser como antes