હેલ્ધી પાસ્તા સૂપ

Patel Rushina
Patel Rushina @cook_17931591

આ સૂપ મેં અને મારી બે બહેનો દ્વારા જાતે બનાવવામાં આવ્યો હતો લગભગ આજથી 10 વર્ષ પહેલાં. ત્યારથી રોજ અ મારા ઘરે મહિને એક વાર આ સૂપ બને જ છે. ઘરના નાના મોટા સૌ ને આ સૂપ ખુબજ ભાવે છે

હેલ્ધી પાસ્તા સૂપ

આ સૂપ મેં અને મારી બે બહેનો દ્વારા જાતે બનાવવામાં આવ્યો હતો લગભગ આજથી 10 વર્ષ પહેલાં. ત્યારથી રોજ અ મારા ઘરે મહિને એક વાર આ સૂપ બને જ છે. ઘરના નાના મોટા સૌ ને આ સૂપ ખુબજ ભાવે છે

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

20 થી 25 મિનિટ
5 થી 6 વ્યક્તિ
  1. તુવેર દાળ, ચણાની દાળ, મસૂરની દાળ, મગની મોગર દાળ, મગની ફોતરા દાળ આ બધીજ દાળ 2-2 ટેબલ ચમચી લેવી
  2. રાજમાં, કાબુલી ચણા, દેશી ચણા, કઠોળ ની તુવેર, વટાણા અને મગ આ બધા કઠોળ 2-2 ટેબલ ચમચી લેવા
  3. 300 ગ્રામપાસ્તા
  4. ટીંડોળા 50 ગ્રામ, દૂધી 50 ગ્રામ, ફણસી 50 ગ્રામ, લાંબા કાળા રીંગણ 2 નંગ, ગાજર મીડિયમ સાઈઝ નું 1 નંગ, કાકડી 1નંગ, ટામેટા 10 નંગ
  5. લીંબુ 1 નંગ
  6. 1 tspલાલ મરચું
  7. મીઠું સ્વાદ અનુસાર
  8. 1 tspઇટાલિયન સિઝનીગ
  9. 1 tspઓરેગાનો

રાંધવાની સૂચનાઓ

20 થી 25 મિનિટ
  1. 1

    બધીજ દાળ ભેગી કરી ને 2 થી 3 કલાક પલાળવી

  2. 2

    બધા જ કઠોળ ભેગા કરી ને 6 થી 7 કલાક પલાળવા

  3. 3

    ટામેટા સિવાય નું બધું જ શાક એકદમ ઝીણું ઝીણું સમારવું

  4. 4

    ટામેટા ને મિક્સર માં ક્રશ કરી લેવા

  5. 5

    કુકર માં દાળ બાફી ને પછી બોસ ફેરવી દેવું.

  6. 6

    કઠોળ અને શાક જોડે બાફવા(બાફી ને આખા રાખવા)

  7. 7

    પછી એક મોટા તપેલા માં ક્રશ કરેલા ટામેટા, ક્રશ કરેલી દાળ અને બાફેલા શાક અને કઠોળ (આખા) ભેગા કરવા અને એમાં કાચા જ પાસ્તા પણ નાખવા ને પછી ઉકાળવવા મૂકવું

  8. 8

    એક વઘારીયા માં તેલ લઈ ને જીરા નો વઘાર કરવો

  9. 9

    પછી સ્વાદ અનુસાર મીઠું, ઇટાલિયન સિઝનીગ, ઓરેગાનો અને લાલ મરચું નાખી ઓછામાં ઓછું 20 મિનિટ ઉકાળવું.

  10. 10

    જો જાડું લાગે તો થોડું પાણી ઉમેરવું. અને બંધ કરવાના સમયે લીંબુ નીચોવી ને બંધ કરવું iu

  11. 11

    ગરમ ગરમ સૂપ સર્વ કરવો

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Patel Rushina
Patel Rushina @cook_17931591
પર

ટિપ્પણીઓ

Similar Recipes