Όλοι μας έχουμε δοκιμάσει φασολάκια σαλάτα, εγώ σήμερα έβαλα Καλαμπόκι και ηλιόσπορο που είχε το πακέτο σπο τα κριτσίνια που συνόδεψα την σαλάτα μου.#Ιούλιος

Άκρως καλοκαιρινή σαλάτα, πολύ εύκολη και απλή, ένας εναλλακτικός τρόπος να τρώμε τα φασολάκια. Το σκόρδο στο νερό που βράζει αρωματίζει ελαφρά και διακριτικά και δίνει ωραία γεύση. Τα φασολάκια είναι ποικιλία στρογγυλά χωρίς κλωστές ώστε να ταιριάζουν καλύτερα ως σαλάτα. #Ιούλιος

Νόστιμη σαλάτα για να συνοδεύσουμε το γεύμα μας !! Αποτελεί από μόνη της και ένα ελαφρύ βραδινό.#σαλάτα#ντομάτα#φασολάκια#φασολάκιασαλάτα#νηστίσιμο

Αγαπημένη καλοκαιρινή σαλάτα απλή γρήγορη και ελαφριά που δέχεται πολλές παραλλαγές στη σύνθεση της φαντασία χρειάζεται μόνο. #Ιούλιος

Πολύ εύκολη και πολύ νόστιμη!Τα φασολάκια πρέπει να μπουν ζεστά μέσα στα υπόλοιπα υλικά.Η σαλάτα τρώγεται και κρύα αλλά και ζεστή.

Εύκολη και γρήγορη αυτή η σαλάτα τρώγεται ζεστή και κρύα το ίδιο ευχάριστα. Μπορεί να γίνει ένα ελαφρύ γεύμα.#lowcarb #νηστίσιμο #cookathlon

Την σαλατούλα αυτή την είδα για πρώτη φορά στη συσκευασία σχετικού, έτοιμου προϊόντος, αλλά από τότε την διαφοροποίησα ελαφρώς για να την φέρω πιο κοντά στα γούστα της οικογένειάς μου.

Το καρότο δεν λείπει ποτέ από τα λαδερά κατσαρόλας ούτε από τη λαχανοσαλάτα. Δίνει τόσο ωραία γλυκιά γεύση. Και ψητό μου αρέσει πολύ!!! #παγκόσμιαημέρακαρότου.

Σίγουρα οι περισσότεροι από εμάς πιστεύαμε ότι η πιο διάσημη σαλάτα στον κόσμο, πήρε το όνομά της από Ρωμαίο Αυτοκράτορα ο οποίος ενδεχομένως να αγαπoύσε ιδιαίτερα αυτό το πιάτο. Όμως η ιστορία απ όπου προήλθε η ονομασία της σαλάτας είναι πολύ διαφορετική : Ο Ceasar (Καίσαρας) Cardini ήταν ένας Ιταλός σεφ, ο οποίος μετά τον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο μετανάστευσε στις Η.Π.Α, όπου η οικογένεια Cardini άνοιξε ένα εστιατόριο στην Tijuana. Κατά την ιστορία, στις 4 Ιουλίου του 1924, Ημέρα Ανεξαρτησίας και εθνική γιορτή των Αμερικανών, το εστιατόριο της οικογένειας είχε τόσους πολλούς πελάτες που τελείωσαν οι περισσότερες προμήθειες της κουζίνας. Έτσι, ανέλαβε δράση ο Caesar και με τα λιγοστά υλικά που είχαν περισσέψει δημιούργησε μία σαλάτα, χρησιμοποιώντας ολόκληρα φύλλα μαρουλιού romaine, βραστά αυγά και ιταλικό ελαιόλαδο . Μάλιστα, η σαλάτα είχε φτιαχτεί για να τρώγεται με τα χέρια, καθώς κάθε φύλλο μαρουλιού ήταν γαρνιρισμένο με τα υπόλοιπα υλικά της συνταγής.Η συνταγή περιέχει κανονικά μπέικον και αντζούγιες αλλά επειδή προσωπικά δεν μου αρέσουν, τις παρέλειψα και έφερα τη συνταγή στα δικά μου μέτρα.

Μια σαλάτα διαφορετική, μια σαλάτα πεντανόστιμη.Είναι συνταγή του Άκη Πετρετζίκη, όμως αυτός έβαλε και καλαμαράκια κονσέρβα.Εγώ όχι.

Μια πολύ πολύ αρωματική, ελαφριά σαλάτα ιδανική για να συνοδεύσει κρεατικά αλλά και για κυρίως γεύμα τα καλοκαιρινά βραδάκια παρέα με ένα ποτήρι κρύο λευκό κρασί.Λίγα μυστικά ακόμαΑλατοπιπερώνουμε και ρίχνουμε το dressing μόνο την ώρα που είναι να τη σερβίρουμε για να μη μαραθούν τα λαχανικά της σαλάτας. Είναι σημαντικό τα υλικά σ΄αυτή τη σαλάτα να είναι ψιλοκομμένα.