Caracola rellena de arándanos. Postre saludable vegano🌱

Micocinaesunjardin
Micocinaesunjardin @micocinaesunjardin
Algeciras,Cadiz

Sorprenderas a cualquiera con estas caracolas de arándanos. Súper blanditas y esponjosas y con un relleno delicioso😍

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Ingredientes

  1. Para la masa
  2. 200 grharina de fuerza
  3. 200 grharina integral
  4. 7 grlevadura seca de panadería
  5. 40 grpanela
  6. 30 mlaceite se oliva
  7. 200 mlleche de soja
  8. Para el relleno
  9. 1 paquetearándanos congelados
  10. Unasgotitas de estevia líquida
  11. Uma cucharada de seas de chía
  12. Para la cremita
  13. 300 mlbebida de soja
  14. 2 cucharaditasmaizena
  15. 2 cucharaditasla mermelada de arándanos

Paso a paso

  1. 1

    Mezclamos en un bol la leche de soja con la panela, la diluimos bien. Ahora vamos a añadir el aceite. Mezclamos las harinas y la levadura y la agregamos a los líquidos y vamos a mezclarlo todo hasta conseguir una masa que vamos a amasar durante un bien rato. Que veamos que esta lisa y homogénea. Ponemos en un lugar cálido y la tapamos con un paño y dejamos fermentar una hora. Pasada la hora esta así.

  2. 2

    Vamos a estirar la masa

  3. 3

    Para preparar la mermelada(esto hay que tenerlo hecho de antes para que este fría. Lo suyo es tenerla preparada del día anterior) Ponemos en un cazo los arándanos, y los dejamos cocinar durante un rato. Cuando ya veamos que se han pochado y se ha quedado como una mermelada, añadimos la estevia y la chía. Aparte vamos a diluir el agar agar en un poco de agua fría y lo añdimos. Cocinamos durante un par de minutos y dejamos reposar

  4. 4

    Extendemos nuestra mermelada en la masa

  5. 5

    Y la enrollamos de arriba hacia abajo haciendo un gran rulo. Ya podemos ir cortando rebanadas y colocarlos en un molde para horno uno al lado del otro.

  6. 6

    Dejamos reposar una media hora y horneamos a 180°C unos 45 minutoa aprox.

  7. 7

    Después podemos separarlps individualmente como si fueran bollitos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Micocinaesunjardin
Micocinaesunjardin @micocinaesunjardin
Algeciras,Cadiz
Tengo una tienda online de alimentación y cosmética natural.TIENDA ONLINE : https://micocinaesunjardinshop.com/@micocinaesunjardin
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