Carne para hamburguesas muy deliciosas

Es de mis sopas preferidas.

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Bocadillo de atún

Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Esta es una receta que vi en otro lugar pero decidí agregarle mi toque. Con salsa, chismol y guacamole. Los ingredientes son en cantidades que desee, yo tenía que hacer bastante.

Me encanta cenar esta deliciosa receta

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Típicos de mi pueblo

Deliciosos para comer con salsa de hongos o sin ella acompañado con arroz y ensalada!!😎

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.

Este es un plato que les encanta a mis hijas y aparte es delicioso!!!