Tarta light de carne Magra
Tarta light de carne magra y masa integral
Paso a paso
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La masa la copie de acá dos puñados (literal) agregue sal y aceite y agua.. Entrevere todo y quedó masa húmeda lo estire en una asadera de tarta sin aceitar porque la masa ya lo estaba.. Mi secreto para todas las masas saladas... 🤫 Le pongo queso rallado parmesano, la puse un ratito al horno
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En el sartén sin aceite puse la carne magra, puerro, morrón, aceitunas, y especias y salsa de tómate y un caldo de verduras
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Luego de que la masa estaba pronta puse todo arriba de esta y para poner al horno le tire queso rallado y tomates en rodajas y gratine lo acompañe c tomates frescos y semillas de girasol 🌻 exquisito
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Coca le encantará ver cómo quedó.
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No era muy fan de la cocina hasta que empezamos a cuidarnos con mi pareja 👫 y ahora que somos 3 👪 más, en 6 meses a base de dieta sin ejercicio por ahora, y comiendo bien y sano yo voy bajando 20 kilos y mi pareja 40 kilos y mi hija de 5 años lleva el peso ideal aúna niña de 2 años.. Cual es ese peso.. El q la haga sana y feliz a ella.. Come lo que guste y de todo es fan de las frutas.. Y nosotros de verla feliz
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