Panuchos estilo Yucatán 🇲🇽

#NocheMexicana # Yucatán
Hace algunos años fui a visitar a mi hermana que vive en Merida Yucatán, nos llevo a un lugar de garnachitas tradicionales, donde pude probar los salbutes, panuchos, relleno negro y papadzules. Lo que más me encantó fueron los Papadzules y Los Panuchos. Hoy quise hacer estás ricas garnachitas que son súper económicas de hacer y fáciles. Hay muchas maneras de hacer estos panuchos, yo los hice como los comí ese día. 😊
Que viva México y su deliciosa gastronomía!! 💕🇲🇽
#Yucatan
Panuchos estilo Yucatán 🇲🇽
#NocheMexicana # Yucatán
Hace algunos años fui a visitar a mi hermana que vive en Merida Yucatán, nos llevo a un lugar de garnachitas tradicionales, donde pude probar los salbutes, panuchos, relleno negro y papadzules. Lo que más me encantó fueron los Papadzules y Los Panuchos. Hoy quise hacer estás ricas garnachitas que son súper económicas de hacer y fáciles. Hay muchas maneras de hacer estos panuchos, yo los hice como los comí ese día. 😊
Que viva México y su deliciosa gastronomía!! 💕🇲🇽
#Yucatan
Paso a paso
- 1
Para comenzar vamos a hacer nuestra cebollita en escabeche, ya que debe estar mínimo 30 min en el refri para que tome sabor. Cortamos a la mitad nuestra cebolla y cortamos en medias lunas.
- 2
Las colocamos en un bowl. Vamos a utilizar 1/2 taza de agua, agregamos al agua el 1/4 De taza de vinagre blanco, el jugo de los 5 limones y 1/2 cucharada de sal.
- 3
Revolvemos y agregamos a nuestra cebolla. Aquí deberíamos agregar el habanero, yo no le puse porque no como picante jiji.
- 4
Revolvemos y agregamos otra 1/2 taza de agua. Volvemos a revolver, agregamos la pizca de pimiento y tapamos con plástico. Metemos al refri y reservamos.
- 5
Ahora metemos nuestro 1/2 kg de pavo a cocer. Yo lo puse 2 horas en agua antes de cocer. Ya que tarda un poco más en estar a comparación del pollo. Cocinamos (con sal o consomé) de 40 min a 1 hr, cuando esté listo sacamos, dejamos enfriar y desmenuzamos. Reservamos.
- 6
Para hacer los panuchos, nuestras 2 1/2 tazas de agua que nos quedaron la vamos a tibiar, yo lo puse en el micro hondas 40 seg no se necesita más. Agregamos en el agua 1/2 cucharada de sal (10 gr), 1/2 cucharada de polvo para hornear (10 gr) y revolvemos.
- 7
Con la harina vamos a hacer un “volcán” e iremos agregando nuestra agua poco a poco. Mientras agregamos el agua vamos amasando. Nos debe quedar una masa tipo plastilina.
- 8
Hacemos una pelota con la masa. La ponemos en un bowl y tapamos con un trapo húmedo, esto evitará que se haga una costra. La dejamos tapada por 20 min.
- 9
Ya que esté la masa, vamos a hacer pelotitas aprox de 2-3 pulgadas. (Yo no tengo la tortillera, así que utilice un refractario redondo.) Cortamos una bolsa de plástico por la mitad, esto evitará que nuestras bolitas de masa se peguen. Colocamos nuestra bolita de masa en una mitad de la bolsa y cubrimos con la otra mitad.
- 10
Comenzamos a aplanar nuestra bolita y se va a hacer como una tortilla, solo que esta debe quedar un poco más gruesa. De 2 a 3 milímetros.
- 11
En un sartén (chico) vamos a agregar 1 taza de aceite y calentamos a fuego medio. Cuando agreguemos el panucho, este debe estar cubierto por completo de aceite.
- 12
Vamos a comenzar a aventarle aceite con la espátula a la parte de arriba del panucho para que se infle. En cuanto se infle, lo volteamos para que no se baje lo inflado, ya que necesitamos que quede así para poder rellenar. Vamos a cocerlo por próx 3 min por cada lado. Debe quedar un color dorado (no quemado)
- 13
Van a tener una forma como de gordita y vamos a abrir por en medio con un cuchillo. Vamos a rellenar con 1 cucharada de frijoles negros refritos y cerramos el panucho.
- 14
Encima del Panucho (Ya relleno de frijol) vamos a colocar una cama de lechuga, ya que así son los originales (no debe ser picada) después agregamos un puñito de nuestro pavo desmenuzado, 2 rebanadas de aguacate y por último, vamos a sacar de nuestro refri la cebolla en escabeche y le ponemos un puñito encima.
- 15
Listo, podemos acompañar con una cerveza bien fría. Provechito 😍🎉🇲🇽
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada verde con pollo a la plancha
Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊 Sindy Mabel -
Nachos light
Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos! Diliam Lara -
Ensalada gourmet
Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares chef_Wany_varela -
Catrachas
Pues hoy para la cena preparé unas ricas catrachas: son fáciles de preparar, los ingredientes básicos son las tortillas, frijoles y el queso rallado.Yo acá te digo que 4 tortillas para dos personas porque comimos 2 catrachas cada uno (mi esposo y yo) pero la cantidad de tortillas varía según cuántas personas comerán y cuantas se comerá cada uno, por eso es importante que les preguntes para que hagas la cantidad exacta. De igual manera los frijoles y el queso, según la cantidad de tortillas.Hay persona que se las comen tradicionales y otras le agregan, un chimol, o mantequilla crema, o aguacate, todo depende del paladar.Espero les guste y que tengan la oportunidad de probarlas. alerend -
Enchiladas a mi manera
La receta original la aprendí de una amiga, pero quise cambiar la manera de la preparación y ubicación de los ingredientes y también le agregué otros, para experimentar el cambio del sabor.Ana Molina
-
Baleadas a mi manera
Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.Ana Molina
-
Tamalitos pizques o tamal de frijol
Los tamalitos de frijoles son una bomba típica de mi pueblo.económicos y ricos acompañados de un buen café de palo. mary lara -
Sopa de frijoles
Esta receta está para 2 personas porque yo solo cocino para mi esposo y para mí. Si tu tienes más comensales, haces la proporción según la cantidad que necesites.Espero disfrutes de esta receta, lleva un poco de tiempo el estar colando los frijoles, pero te aseguro que te va a gustar mucho. El secreto del sabor de esta sopa es el culantro.Espero les guste!! alerend -
Salpicón de res estilo catracho
Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq Cocina Catracha -
Pollo a la plancha
Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes. Karime De Tobar -
Roll de pollo relleno de vegetales
Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar Chef Sierra -
Enchiladas hondureñas en Japón
Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.vivichan
-
Pizza maya
Al ir de visita donde mi hermana mayor en vacaciones universitarias, ella estaba recibiendo un curso de comidas internacionales y les pedían repetir la receta en la noche al llegar a casa. Y ese día le tocaba a la Pizza Italiana. Un punto interesante es que a los que les he enseñado presencial, el alumno ha superado al maestro...Les ha quedado mejor... Lisandro Orellana -
Brownie de chocolate americano
Los brownies se pueden preparar de diferentes maneras, pero en U. S. A esta receta es muy normal de hacer.Así qué hoy estaremos haciendo este rico brownie. Inspiración de Google. Kookie -
Encurtido de chiles jalapeños y cebolla blanca 🤤 ✔
Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!! Litza Lizardo -
Espaguetis a mi estilo
La comida preferida de mi familia son los espaguetis de mi madre y un día al no estar mi madre me tocó cocinar a mi y pues les hice espaguetis y al final les terminaron gustando más los míos que los de ella y cada vez que tocaba espaguetis pedían que yo los hiciera y yo con gusto!!! Espero les guste mi receta vivian alvarez -
Espaguettis con albóndigas de Quinoa
En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s! evyrod -
Sushi una delicia 🍣 lo acompañas con la ensalada de surimi
Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!! Litza Lizardo -
Alitas BBQ
Me encanta la sinceridad que tienen los niños, así que cuando mis hijas me dicen que algo esta delicioso y que les ha encantado lo creo!! Claro que hay muchas recetas de salsa BBQ sin embargo encontrar una y mejorarla hasta el punto que un niño te dé un ´´Like´´ y quede chupando sus dedos; es para probarla!! evyrod -
Hamburguesa de antojo!!
Esta hamburguesa es para complacer los antojos locos de mi esposo...toda una combinación de sabores que hacen agua la boca!! Son comidas rápidas de hacer y de comer!! evyrod -
Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana
En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único. Rosario Rovelo -
Chorizo casero de cerdo (receta de la preparación en crudo)
Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!! Karen Portillo -
Hamburguesa de cordero
Bueno yo no soy mucho de hamburguesas pero en un restarante de mi ciudad hacían una de cordero que me encantaba y la quitaron del menú. Quedé con las ganas de volverla a probar y le pedí a la persona que me vende corderos enteros que me mandara a moler unas libras de la mejor carne para preparar en casa unas hamburguesas. Hoy por fin las preparé y el resultado fue espectacular!!! Muy fácil y muy sana, supongo que ésta misma receta es aplicable a una hamburguesa de carne de res. Si tienen la posibilidad de conseguir carne de cordero no duden por un instante de hacer esta receta y buen provecho. Pablo Rishmawi -
3 salsas mexicanas para tacos
Me encanta la comida mexicana y siempre estoy buscando nuevas recetas..... aquí les dejo tres deLas más importantes salsas: La ranchera, la salsa verde y la salsa roja de chile Árbol ( no conseguí aquí así es que la hice con chile Guajillo ). Le agregarás más o menos chiles de acuerdo a que ran picante te guste. En este caso las tres salsas quedaron de muy buen punto de picor. Si te queda muy picante le agregas más tomates y listo. Pablo Rishmawi -
Costillas de cerdo al horno
Muy fácil de hacer y muy bonita presentación para llevarla directo a la mesa.Pon los vegetales de tu gusto, condimentamos y listo !!De sabor inigualable!!! Pablo Rishmawi -
Temaki-sushi estilo en la fiesta con mis amigas(手巻き寿司)
Mis amigos en América Central me pidieron compartir la receta de sushi, así que publico esta receta que mi amiga preparó para la fiesta de este fin de semana. En Japón, el sushi no es algo que comemos todos los días, es para ocasión especial, y para la fiesta en casa preferimos este Temaki (mano rollo) estilo. Espero que esto ayude a ustedes, amigos! Maiko Kamata -
Eknafe
Postre árabe de los más tradicionales. Espectacularmente rico y con una receta muy fácil de hacer.Compren en el supermercado la masa de filo que ya viene lista tipo spaghetti muy delgadita para hacer postres árabes. Les compartiré la foto de la que yo usé.Por lo demás el éxito está en usar un buen queso que derrita con facilidad y deben quitarle lo salado dejándolo remojar en agua desde la noche anterior y al día siguiente lo cuelan y lo Labán para quitarle ese salado extremo. Compren queso que sea doble crema o si no consiguen usen queso ricotta. Yo en mi caso use de los dos y verdaderamente quedó de película. Este postre lo hacía mi abuela pero en ese tiempo hacían la masa a mano o sea era un gran trabajo y hoy ya muy fácil sólo comprar la masa 😄.Vamos a la receta. Pablo Rishmawi -
Guiso de lentejas saludable y rico
Llego el frío y todas las ganas de comer comida que nos caliente el alma. Sopas y guisos son nuestros aliados saludables; ésto es así si seguimos recetas que cuiden la cantidad de grasas y sal de estas preparaciones. A continuación les regalamos una deliciosa receta para cautivar a toda la familia. Nutrim Bienestar - Recetas Saludables -
Berenjena parmesana
Me encanta la berenjena y me encanta sobre todo esta receta que es muy fácil y rica.Hay muchas variantes de cómo hacerla he probado varías formas. Y la más básica y más sana para mi gusto, ya que hay recetas que fríen la berenjena primero, sería esta que la berenjena se precocina en el horno.Si quieren una variante importante, sería los pedazos de berenjena en vez de meterlos a cocinar primero al horno, lo pueden freír y esto le da más textura, más firmeza, a la berenjena. Pero como todo mundo anda a dieta mejor es meterla a cocinar de primero al horno para mi gusto. Al igual por la dieta yo obvio ponerle pan rallado. Aquí se las dejo. Pablo Rishmawi -
Risotto de hongos (champiñones)
Tenía años de querer encontrar una buena receta de Risotto, este típico plato del norte de Italia donde a los hongos le llaman Funghi.La recomendación es usar hongos frescos, yo utilicé hongos Portobello, pero puedes usar el que más te guste. Además, puedes reemplazar los hongos por camarones y la receta es exactamente la misma!El tipo de arroz busca en el supermercado el arroz Arborio o tipo carnaroli. Las marcas italianas ya las venden en la mayoría de los supermercados les dejo al final de la receta las fotos de los productos. El queso es muy importante les recomiendo que utilicen el mejor queso parmesano reggiano recién rallado.Sin más les dejo la receta y que la disfruten ! Pablo Rishmawi
Más recetas
Comentarios