Infusión de María Luisa, para una buena digestión

Las flores y hojas del tilo para infusiones, sólo se pueden recoger durante una semana porque enseguida les salen los frutos y ya no sirven. Así que he recolectado un buen puñado para regalar. Pero los primeros días recogí unas pocas y ahora, que ya están secas, voy a preparar la infusión!!#weekendreto

Las infusiones son realmente deliciosas pero ésta es de las mejores!! Es muy digestiva y relajante, buena para el cuerpo y para el alma y empieza por I mayúscula!!! . #abecedario

Esta infusión está preparada sólo con té rojo y manzana. El té rojo PU-ERH, muy usado por la cocina macrobiótica, está considerado como uno de los mayores desintoxicantes por que su función principal es la de eliminar las toxinas del organismo.Esta infusión digestiva ayuda a reducir los niveles de colesterol y de ácido úrico. Una taza después de una comida copiosa ayuda a facilitar la digestión.

#libro2La cáscara de naranja favorece la digestión. Tómala en infusión para aliviar problemas de estómago e intestinales, ya que gracias a su alto número de fitonutrientes y flavonoides (tiene más que la pulpa interna), tiene grandes propiedades antiinflamatorias.La cáscara de naranja es rica en antioxidantes naturales (vitaminas A, como todas las frutas y verduras de color naranja, y vitamina C por supuesto) que favorecen el buen funcionamiento del sistema inmunológico y además combaten infecciones.La cáscara de naranja contiene hespetidina, un tipo de flavonoide con grandes propiedades para metabolizar la grasa en sangre, y reducirla para facilitar su eliminación.Por su capacidad para favorecer la eliminación de grasas, la cáscara de naranja en infusión, es recomendada para acompañar la dieta en perder peso.

La achicoria es otra planta que mejorara nuestras funciones digestivas y hepático biliares. Podemos tratarnos infinidades de problemas con la achicoria desde afecciones de piel a problemas de anemias y transito intestinal. Se pueden utilizar desde las hojas, flores y raíces. Más información en botanical.

Esta bebida estaba escrita el primer libro de plantas medicinales. Hace muchos años estaba indicado para dejar el alcohol, tabaco y algunas drogas, de hecho yo deje de fumar sin tener ansiedad ninguna. Ahora han investigado más y sus propiedades son algunas más.

Valor nutricional de la ortiga. Las hojas de planta medicinal son muy ricas en minerales, aportando buenas cantidades de hierro, calcio, magnesio, fósforo, potasio, cobre, boro, zinc, sílice y vitaminas A, B2, B5, B9, C y K. Además la ortiga nos aporta clorofila, mucílagos, flavonoides y fibra.La barba de maíz es una planta medicinal usada para tratar los problemas urinarios y como estimulante.Partes utilizadas: Estilos y estigmas (barba del maíz) y masa de maízComponentes principales: alantoína, saponina, flavonoides, mucílago, aceites volátiles, vitamina C y K y potasio.Acciones: Diurética, *demulcente urinaria y suave estimulante.Un demulcente​ es una sustancia viscosa que ejerce una acción protectora local, igual que hacen las mucosidades en las membranas mucosas. Se usan en el tratamiento local de gingivitis, estomatitis, faringitis: en tos y en ocasiones en gastroenteritis.La alcachofa y sus propiedades: Es una hortaliza con muy pocas calorías, mucha fibra y con componentes muy beneficiosos como la cinarina y la inulina, que facilitan la digestión, reducen la absorción del colesterol y bajan el azúcar en sangré.Podéis ver las propiedades en: Botanical - Eco agricultor y mejor con salud.

Con único ingrediente podemos saborear una deliciosa infusión refrescante. Se puede tomar tanto caliente como fría, sin necesidad de añadir azúcar.La infusión de menta presenta beneficios tanto en resfriados como parar mejorar la digestión intestinal.

Para perdida de peso es diurética y facilita la digestión.

Una infusión de romero y tomillo ahora que ha llegado la época de los resfriados y estar mocosos y con tos todo el día. Espero que os sirva como a nosotras hoy.

Esta infusión tiene muchas propiedades.La hierbabuena sirve para favorecer la digestión, ayuda al sistema respiratorio, al nervioso, es cicatrizante, y alivia dolores determinados.El jengibre actúa como  antiinflamatorio, antioxidante y analgésico contra distintos dolores, como los musculares, la migraña y la artritis. Además funciona contra los resfriados, los procesos gripales, la fiebre y las molestias de garganta.Vamos, que una cosa tan rápida y sencilla de preparar, es muy beneficiosa y tiene numerosas propiedades.

Múltiples e interesantes beneficios que nos aporta el mundo natural🍃Empezar el día con una infusión de hierbabuena, manzanilla y miel. Tanto en la mañana como al acostarse nos equilibra y da calma.La manzanilla favorece la digestión además de ayudar a conciliar el sueño…La hierbabuena tiene principios activos indicados en el alivio de la artritis, dolor de cabeza, estrés…Junto con las propiedades de la miel conseguimos una rica tisana que nos proporciona diversos bienes saludables y nos perfuma el paladar.

Está Infusión o jarabe "natural" o como queráis llamarlo, me ha ayudado mucho en el catarro que tenía, y me gustaría compartir , me la dio una clienta de mi trabajo que es Italiana y le doy las gracias porque además de que me alivió mucho está muy rica de sabor... Nos va bien cuando tenemos la garganta irritada.. Espero os alivie y no por ello sustituye los consejos de un profesional, sólo es una ayuda...

Además de utilizar para cocinar, beber esta infusión como aperitivo antes de el ayuno, comer o cenar o al largo del día, vendrá de maravilla para nuestra salud.Limpia el hígado, mejora la digestión, baja el colesterol "malo" y ayuda a bajar los niveles de azúcar.

Esta receta es muy sana. Las propiedades de todos los productos hacen de esta infusión una fuente natural de salud. Todo el conjunto hace que limpiemos nuestras tuberías, me refiero a las venas y arterias, des hinchar el estómago, eliminar grasas, acelerar el metabolismo y potenciar nuestros deseos sexuales.

Esta infusión es perfecta para el resfriado, cuando nos sentimos enfermitos y comenzamos con los mocos y dolor de garganta. El romero es también ideal para el crecimiento del cabello.El secreto para que la infusión de romero y tomillo salga perfecta es NO hervir el agua. Se debe infusionar las hierbas con el agua sin que está llegue a ebullición y así no perderá sus propiedades.

La ortiga es una hierva que protege nuestro sistema hepático biliar, eliminando la grasa del hígado, renovación de la bilis, es antiséptica y nos aporta minerales. Una planta tan humilde también puede ser aprovechada para eliminar el puo o la mosca blanca de los arboles. Elaborando purin de ortiga.

#milibrode1000recetas

Recetas saludablespara diabetesLa forma de de tomar esta infusión, es dejandola enfriar y en una copa grande añadir hielo picado y rellenar la copa con la infusión. Saludable y refrescante.

Ideal para después de las comidas.

Esta difusión no solo elimina líquidos, además elimina los líquidos y mejora el funcionamiento de las glándulas linfáticas, causantes de la celulitis o retención de líquidos global. Gracias a las barbas del maíz.

Me diréis pesado con tanta infusión para mejorar la salud. Pero me doy cuenta que hemos perdido la intuición de nuestro antepasados. Hace 80 años los principios activos de los medicamentos se extraían de las plantas. Hoy por hoy todos los principios activos son químicos, no tan solo no nos curan el dolor, si no que en contra nos perjudican eliminan que generemos nuestras propias defensas y además tienen tales efectos secundarios que pueden provocar: embolias, paradas cardiovasculares, fibrosis quística, hematuria en la orina, disfunción renal etc... Desde aquí y ahora hago un llamamiento para recuperar la intuición de nuestros antepasados.

No quiero aburrir con mi descubrimiento (muy tardío) de las hojas del limonero, pero ayer aprendí que las infusiones hechas con estas hojas tienen muchísimas propiedades!! Aumentan la producción de glóbulos blancos, estimulan la función del hígado, sus antioxidantes disminuyen el envejecimiento celular, combaten el estrés y el insomnio, ayudan a reducir los niveles de colesterol y la presión arterial a a mejorar la circulación y funcionan como depurativo natural. Así que naturalmente anoche hice una infusión y encima de todas las ventajas para la salud, estaba súper rica. Por eso comparto la receta, aunque realmente no hay más que echar las hojas en agua hirviendo un rato 😉

El limón es un alcalinizante natural.La menta refresca y mejora la función renal.El jengibre es un antiseptico natural que a demás linpia las arterias de las obstrucciones del colesterol.

Tengo dolor de garganta y para calmar el dolor me tomare una infusión

Plantas que nos ayudan. Cúrcuma: propiedades antiinflamatorias, antioxidantes para el hígado y los riñones. Muy empleada en medicina Ayurveda de la India y la medicina tradicional China. Pimienta negra: considerada alimento medicina por sus propiedades antisépticas, carnitibas, baja el colesterol, digestivas con aumentó de saliva, jugos gástricos. Indicada en personas con poco apetito. Espirulina: fuente proteínas, minerales y oligoelementos esenciales. Te macha: antioxidante, baja el colesterol, el azúcar en sangre, acelera el metabolismo ayudando a la eliminación de grasa, no hace que baje nuestra presión arterial, aporte de minerales.

La mezcla de estas plantas junto con la miel la hacen ideal para limpiar los bronquios eliminando flemas antiguas " que solo nos causan neumonías, pulmonías y deficiencias respiratorias" también dejaremos de toser de forma convulsa e irritante que llega a cortarte conversaciones y es imparable. Cuando toméis este jarabe, iréis dejando de toser poco a poco. Al día siguiente cuando tosáis será de manera corta y arrancando flemas, notareis que debajo del esternón como si os rascaran unos alfileres o uñas. Esto es la acción de arrancar dichas mucosidades que se nos han ido acumulando a base de décadas por causa de resfriados mal curados y tabaquismo tanto propio como pasivo. Tenemos que tener en cuenta que la química corta los síntomas pero deja los bronquios sin limpiar y a consecuencia de años y años de resfriados mal curados terminamos padeciendo neumonías, bronquitis y pulmonías.

#CookpadCocinaConAlexa Es una infusión que preparo para cuando estamos resfriados en casa, gracias a las propiedades del jengibre alivia el dolor de garganta, la tos y la mocosidad, y aporta un extra de vitamina C. Ésta receta se la debo a mi amiga Sara, gracias a ella llevo mejor los resfriados en ésta época de frío!

#milibrode1000recetasEsta planta medicinal posee propiedades muy interesantes que nos ayudan a mantener o mejorar nuestra salud de una manera natural:antiinflamatoria, diurética, antiséptica, cicatrizante, digestiva, antimicrobiana, calmante, antihemorrágica, etc.

Facil. Las ortigas son muy saludables para limpiar el hígado. Es importante limpiar este órgano pues es un filtro donde llega desde las grasas de todo tipo asta los alcoholes. Y es alli donde se crea un radical libre llamado lipoproteina A. Se alimenta del colesterol malo y es la causante de producir los infartos. Asi que a limpiar el hígado.