Tiras de potón encebolladas en MC

isa24
isa24 @isa24
En Roquetas De Mar

Al final de la receta lo explico también de forma tradicional.

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Ingredientes

  1. 400 grpotón o calamar
  2. 250 grcebolla
  3. 5 grperejil
  4. 35aceite de oliva
  5. 2galletas tipo maría
  6. 1 dienteajo
  7. 1 pizcasal
  8. 1 pizcapimienta
  9. 1 cucharaditapimentón dulce
  10. 1 hojalaurel

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos las galletas en el vaso y le damos 3 segundos velocidad 7, añadir la cebolla en cuartos, ajo y el perejil, le damos 4 segundos velocidad 7, agregamos el aceite y programamos 4 minutos, 130 grados, velocidad 1.

  2. 2

    Añadimos los caramales, la pizca de sal, pizca de pimienta, la cucharadita de pimentón, la hoja de laurel, programar 30 minutos, 100 grados, marcha atrás velocidad 1 con cubilete.

  3. 3

    De forma tradicional trituramos las galletas el diente de ajo la cebolla el perejil y lo regalamos durante 4 minutos en una sartén con el aceite.

  4. 4

    Seguidamente en una cazuela ponemos todos el resto ingredientes y los cocinamos a fuego medio durante 30 minutos.

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isa24
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para mí cocinar es llevar y explorar todos tus sentidos, en una palabra, placer!
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