Pionono de espinaca y trucha

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Ingredientes

  1. 300 gespinaca
  2. 1cebolla
  3. Sal y pimienta
  4. Polvo de hornear
  5. 6claras de huevo
  6. 300 gtrucha
  7. Jugo de 1 limón
  8. 4 cucharadasqueso crema descremado
  9. Perejil y ajo en polvo

Paso a paso

  1. 1

    Para la masa: Picar 300g de espinaca y 1 cebolla y cocinar en una sartén con agua hasta que se ablande. Salpimentar, agregar un poco de polvo de hornear y procesar.

  2. 2

    Batir 6 claras a nieve y agregar con movimientos envolventes.

  3. 3

    Volcar la mezcla en una placa de horno con rocío vegetal o papel manteca y hornear media hora.

  4. 4

    Para el relleno: Salpimentar 300g de trucha y cocinar de ambos lados con jugo de limón en una sartén con rocío vegetal.

  5. 5

    Desmenuzar y mezclar en un bol con un pepino pelado y 4 cdas de queso crema descremado. Condimentar con ajo en polvo, perejil, sal y pimienta y procesar.

  6. 6

    Rellenar cada pionono con el relleno en un costado de extremo a extremo y enrollar. Se puede comer frío o caliente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Hago recetas saludables, especialmente me gusta hacer para personas con restricciones alimentarias (celíacos, intolerantes, vegetarianos, veganos). Amo probar ingredientes nuevos! Me pueden encontrar en Instagram y en Facebook.
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