Empanada gallega de atún

Paola Lozano Zafra
Paola Lozano Zafra @cook_pao

Mi chico es gallego y es una gran oportunidad para aprender a cocinar platos típicos de allí. Como en Galicia, no se come empanada en ningún sitio. A pesar de seguir los pasos de las recetas más gallegas, aún estoy en práctica, pero espero que os guste.

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Ingredientes

4 raciones
  1. Para el relleno
  2. 180 grPimiento del piquillo
  3. 1/2cebolla o una cebolla pequeña
  4. Atún
  5. Aceite de oliva
  6. Sal
  7. Para la masa
  8. 500 grharina (yo usé de panadería)
  9. 200 mlagua tibia
  10. 150 mlaceite del relleno
  11. 8 grsal
  12. 1yema de huevo (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Primero hay que empezar por preparar el relleno, porque necesitamos el aceite para la masa. Comenzaremos por poner aceite de oliva a calentar y media cebolla (o una cebolla pequeña) a pochar. Echamos algo de sal para que llore.

  2. 2

    A continuación, añadimos el pimiento de piquillo. Puede usarse pimiento rojo, pero como comenté en otra receta, este tipo es el que más me gusta.

  3. 3

    Por último, echaremos el atún. No importa que caiga el aceite que lleva de la lata, nos ayudará a conseguir más jugo para la masa. Rehogaremos todo junto para que los sabores queden bien integrados.

  4. 4

    Dejamos que repose y le filtramos el aceite que usaremos para la masa.

  5. 5

    En un bol ponemos la harina y la sal. Añadimos el agua primero y removemos, después añadiremos el aceite y amasaremos bien para que quede una masa elástica. Hacemos una bola y dejamos posar al menos 20 minutos.

  6. 6

    En este punto toca precalentar el horno a 180° con calor arriba y abajo. Cuando haya posado la masa, la dividiremos en dos. Haremos dos bolas independientes: una para la base y la otra para la cubierta. Amasamos bien y estiramos.

  7. 7

    Llegó el momento del montaje. Para la base yo me ayudo con una bandeja de pizza. La cubro con papel de horno y coloco la parte de masa estirada y a continuación el relleno. No hay que cargarlo de relleno, cuidado.

  8. 8

    Ponemos la parte de arriba. Doblamos los extremos y hacemos una chimenea en el centro para ayudar que el calor salga por ahí. Pinchamos el resto de la masa y si nos sobra algo de ella, podemos aprovechar ese sobrante para decorar la parte superior.

  9. 9

    Como punto final y opcional, podemos bañar con una yema de huevo la superficie. Meteremos al horno y esperaremos a que la masa se haga (30-40 minutos).

  10. 10

    ¡Ring! ¡Ring! (El horno) ¡Ya está lista! ¡Proveito!

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Escrita por

Paola Lozano Zafra
💚 Para encontrar platos aptos para veganos busca entre mis recetas busca con la etiqueta #vegetaliaEs mi sello para esos platos💜 A veces marco con este corazón morado las recetas sin lactosa (aunque otras se me olvida 😅)👶 Recetas método BLWDesde siempre me ha gustado cocinar un poco de todo. Lo que voy aprendiendo es gracias a mis padres o por recetas de internet y muchas veces las acabo adaptando a mis gustos. Espero que lo que vaya subiendo sea de ayuda para otras personas.
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