Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

El doctor lo receta así para las personas que sufren gastritis

Deliciosa receta fácil de preparar

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

https://youtu.be/dkB14ASKbeI

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Mi tía me enseñó la receta Española

Lo mejor comer sin culpas!

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

El viernes que me tocó salir de casa, me compre la Air Freír, Excelente producto, he estado experimentando me ha gustado mucho, aquí les dejo lo que he preparado....

estilo casero, rapido y fácil de hacerhttps://youtu.be/ysIcyqsSDlU

Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Hay muhcas recetas de cebiche. Ésta es la más popular entre los amigos de Reiko.

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

Especial para este verano