ซุปปลากะพง+เต้าหู้อ่อน

เพราะชอบทานปลามากๆ จึงมีเมนูปลาค่อนข้างบ่อย ทั้งต้ม,ผัด,อบแต่ทอดน้ำมันไม่ค่อยมีนะคะ 🐟ถ้าชอบทานปลาทอด น้ำมันต้องใหม่ใช้แล้วไม่ใช้ซ้ำนะคะ😊
👉🏻ส่วนเมนูนี้เป็นคนชอบทานผักสุกๆ ค่ะ จึงนำผักไปต้มก่อนแต่ใครสะดวกแบบไหนทำแบบที่ถนัดได้เลยนะคะขอให้ทุกคนมีสุขภาพดีค่ะ 🥳🥳
ซุปปลากะพง+เต้าหู้อ่อน
เพราะชอบทานปลามากๆ จึงมีเมนูปลาค่อนข้างบ่อย ทั้งต้ม,ผัด,อบแต่ทอดน้ำมันไม่ค่อยมีนะคะ 🐟ถ้าชอบทานปลาทอด น้ำมันต้องใหม่ใช้แล้วไม่ใช้ซ้ำนะคะ😊
👉🏻ส่วนเมนูนี้เป็นคนชอบทานผักสุกๆ ค่ะ จึงนำผักไปต้มก่อนแต่ใครสะดวกแบบไหนทำแบบที่ถนัดได้เลยนะคะขอให้ทุกคนมีสุขภาพดีค่ะ 🥳🥳
วิธีทำ
- 1
ตั้งน้ำเดือดใส่ซุปก้อนใส่เห็ด และผักที่สุกยากลงไปก่อน รอจนน้ำเดือด คนผักให้เข้ากัน ชิมรสดู ปรุงรสด้วยน้ำปลา หรือซอสปรุงรสตามชอบแล้ว น้ำเดือดใส่เนื้อปลาลง รอจนเดือดน้ำท่วมเนื้อปลาอีกครั้ง (ไม่คนหรือพลิกปลานะคะ เดี๋ยวน้ำจะคาวค่ะ😉)
- 2
ใส่ขึ้นฉ่ายลงไป ปิดไฟ พร้อมตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ enjoy นะคะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ซุปเต้าหู้อ่อนเกาหลี ซุปเต้าหู้อ่อนเกาหลี
ตามรอยซีรี่ย์ itaewon classความจริงอยากใช้สันคอหมูแทนค่ะ แต่ว่าเวลาเค้าฉีดยาเค้าจะฉีดที่คอหมูค่ะ เลยใช้หมูสามชั้นแต่หั่นหนังหมูออกค่ะ เพราะมีขนหมูและเหนียวมากๆค่ะ เพราะเราไม่ได้ตุ๋นนะคะ แต่ใส่ในซุป แต่ถ้าใครชอบทานก็ไม่ต้องตัดออกนะคะ เราหั่นหนังและมันที่ติดหนังออกนะคะ pancake phatthira -
ซุปเต้าหู้อ่อน (순두부 찌개 ซุนดูบูจิมเก) ซุปเต้าหู้อ่อน (순두부 찌개 ซุนดูบูจิมเก)
บ้านไหนไม่ชอบทานไข่ที่ไม่สุกไม่ต้องใส่ก็ได้นะคะ Teeraporn Buanak -
-
ซุปเต้าหู้อ่อนกิมจิเกาหลี ซุปเต้าหู้อ่อนกิมจิเกาหลี
ใครเคยดูซีรี่ย์เกาหลี Itaewon Class คงจะเห็นเมนูซุปกิมจิผ่านตา วันนี้เรามาลองทำดูกัน ไม่ยากอย่างที่คิดเลยค่ะ#ซุปกิมจิ #ซุปกิมจิเต้าหู้อ่อน #กิมจิ #อาหารเกาหลี #เกาหลี #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต Dear Jew -
ซุปเต้าหู้อ่อนกิมจิเกาหลี 🇰🇷🥘 ซุปเต้าหู้อ่อนกิมจิเกาหลี 🇰🇷🥘
ช่วงนี้อินซีรี่ย์เกาหลี #อิแทวอนคลาส #itaewonclassเลยทำตามค่ะ 😋 Kritsaramon Na Ranong -
ซุปกิมจิเห็ดเข็มทอง เต้าหู้อ่อน ซุปกิมจิเห็ดเข็มทอง เต้าหู้อ่อน
ช่วงนี้ฝนตกอยากซดซุปร้อนๆ สามีที่บ้านเป็นคนญี่ปุ่นที่ชอบทานอาหารเกาหลี เลยจัดเมนูซุปกิมจิ ลูกผสมญี่ปุ่น แบบสไตล์ง่ายๆ แถมจัดเต็มเห็ดเข็มทอง ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นเส้นราเมนไปเลย #ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66 Fern chun-ngarm -
ซุปปลามันฝรั่ง (อาหารเพื่อสุขภาพ) ซุปปลามันฝรั่ง (อาหารเพื่อสุขภาพ)
ซุปปลามันฝรั่ง Soup Pla / Fish Soup With Potato ทำเมนูเพื่อสุขภาพ ปรุงรสแค่เกลือป่น กับพริกไทย ความหอมหวานได้จาก มันฝรั่ง แครอท หอมหัวใหญ่ มะเขือเทศ เนื้อ อร่อยลงกลมกล่อม เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี😍❤🥰 #เมนูประจำบ้าน Bambi ❤ Cooking -
ซุปปลาน้ำใสเพื่อสุขภาพ ซุปปลาน้ำใสเพื่อสุขภาพ
รอบนี้คลีนไม่100%แต่ใส่น้ำมันน้อยมากๆ เน้นโปรตีนจากปลา และผักเพื่อสุขภาพ เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี เป็นอาหารเย็นมื้อเบาๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ผักปลาสารอาหารครบ #ทำง่าย #ทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้ ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY -
ซุปเต้าหู้อ่อน ซุปเต้าหู้อ่อน
ซุปแบบง่ายๆทานแล้วอิ่มอุ่นสบายท้อง ในตอนที่ไม่สบายท้องไส้ปั่นป่วน Areerat Chaichoy -
-
ซุปเห็ดหอมเต้าหู้อ่อน ซุปเห็ดหอมเต้าหู้อ่อน
ความอยากซดน้ำซุปร้อน และเป็นคนชอบทานอาหารประเภทน้ำ เลยคิดค้นขึ้นมาได้ประมาณนี้ค่าาา Praewpan pimbang
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น