Wok de verduras y pollo
Ro @cook_19070774
Necesito comer más sano...así que comencé con las verduras y le agregué pollo y arroz para que me rinda más!😊
Wok de verduras y pollo
Necesito comer más sano...así que comencé con las verduras y le agregué pollo y arroz para que me rinda más!😊
Paso a paso
- 1
Primero poner el agua en una olla para (una vez que hierva) poner el arroz
- 2
Cortar las cebollas en juliana. La pechuga en cubos, el zuchinni en rodajas finas y el zapallito en cubos (chicos)
- 3
En una sartén dorar las cebollas con un poquito de aceite a fuego mínimo Luego introducir el pollo y condimentar con sal y pimienta. Esperar a que se doren un poco.
- 4
Ir pelando y rallando las zanahorias. Colar el arroz y reservar.
- 5
Sumar a la sartén el zuchinni y el zapallito.
- 6
Una vez que se ablanden un poco, agregar las zanahorias y después de cinco minutos el arroz. Mezclar todo bien y servir.
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