Picada saludable

Amo comer variado, rápido y sencillo y más cuando viene gente a casa, esta opción es súper práctica para cuando tenes visitas o cuando simplemente tenes pocas ganas de cocinar ! Además de todo es Saludable !!!!!
#cocinasaludable
Picada saludable
Amo comer variado, rápido y sencillo y más cuando viene gente a casa, esta opción es súper práctica para cuando tenes visitas o cuando simplemente tenes pocas ganas de cocinar ! Además de todo es Saludable !!!!!
#cocinasaludable
Paso a paso
- 1
Lo que hice fue cortar 2 zanahorias y 2 papas medianas en "bastones" los coloque en un recipiente, les agregue sal, aceite, condimentos y 2 cucharadas de polenta.
- 2
Esos bastones los envié a una placa de horno y los tape con papel aluminio, los cocine hasta que estuvieran tiernos adentro y crocantes afuera (20 min aprox)
- 3
También en el horno metí los medallones de pollo (pueden ser bastones tambiéno patitas),y las hice vuelta y vuelta con aceite spray.
- 4
Una vez todo cocido, corté y serví, no tenía tomates cherrys pero iban con esos. A esta riquísima picada la acompañé con una salsa de zanahoria (dips),con semillas.. realmente es una exquisitez!!
- 5
En otro post dejo la receta del dips..
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