Ensalada de mar

En la cocina con Mar
En la cocina con Mar @cook_4923976
Madrid

Vaya ensalada de rechupete y además saludable que nos marcamos el fin de semana pasado como entrante con lo que había por la nevera. Es una ensalada de mar, (pero de Mar) jeje ya veréis que sencillita y que buenísima que está... Tan solo cinco ingredientes que casan y combinan a la perfección, con una vinagreta de aguacate que ha sido de los mejores descubrimientos de este año, sírvela en estas fiestas navideñas como entrante y verás como gusta... pues si, son de esas cosas que haces por primera vez y salen ¡¡de diez!! #fiestassaludables #1receta1arbol

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Ingredientes

15/20 min
  1. Para la ensalada:
  2. Canónigos o lechuga mezclum
  3. Langostinos cocidos pequeños
  4. Salmón ahumado
  5. Palitoscangrejo
  6. Para la vinagreta de aguacate:
  7. 1Aguacate mediano y en su punto (que no esté duro)
  8. El zumo de media lima
  9. 1/4de ajo sin el tallo central o 1/4 de cucharadita de ajo en polvo
  10. 1 Pizcacilantro en polvo
  11. 1 Pizcapimienta negra molida
  12. 150 Mlaceite de oliva virgen extra
  13. 2 Cucharadasvinagre de manzana o vino
  14. al gustoSal

Paso a paso

15/20 min
  1. 1

    Comenzamos preparando la vinagreta de aguacate, para ello pelamos el aguacate, ponemos en nuestra picadora, batidora turmix o vaso americano, procesador de alimentos, Thermomix, etc... todos los ingredientes en el orden indicado, trituramos a velocidad máxima 1 minuto aproximadamente hasta que todo quede perfectamente integrado, reservamos

  2. 2

    Seguidamente pelamos los langostinos y les retiramos la tripa, reservamos

  3. 3

    Partimos el salmón el tiras finas, reservamos

  4. 4

    Cortamos los palitos de cangrejo en trozos, reservamos

  5. 5

    En una fuente o ensaladera colocamos los canónigos como base, luego vamos colocando encima los langostinos, los trocitos de salmón ahumado y los palitos de cangrejo, finalizamos regando sobre la ensalada nuestra vinagreta de aguacate

  6. 6

    Servimos este delicioso entrante que ya veréis como gusta a tod@s

  7. 7

    Ideas: -¿Podríamos añadir algún ingrediente más?
    Pues como poder, podríamos, a lo mejor poner mejillones cocidos, vieira a la plancha, opciones hay muchísimas pero yo me quedó con ésta de momento... además creo que ni le sobra ni le falta ningún ingrediente a esta ensalada

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

MariaLourdes
MariaLourdes @cook_11870396
Hola! gracias por tu receta de Ensalada de mar....
este año me gustaría prepararla.
quiero preguntar,,, con cuantos días de anticipación puedo comprar los ingredientes “de mar” y guardarlos en la refrigeradora sin que se con prometan.
no quiero hacer compras los últimos días pues las tiendas son de miedo! sobre todo el parqueadero... si hago las compras el sábado 21 (o viernes 20 mejor!) estará bien usarlo para el 24?
muchas gracias. y Feliz Navidad!!
Lourdes

Escrita por

En la cocina con Mar
En la cocina con Mar @cook_4923976
Madrid
Mi gran pasión la cocina, mi mayor satisfacción, es que, a los míos les guste lo que con tanto cariño cocino para ellos. ¿Cocinas conmigo?http://enlacocinaconmar.blogspot.com.es/
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