Μπιφτέκια κοτόπουλου fitness

elina vlaxou
elina vlaxou @elinavlaxou75

Μπιφτέκια κοτόπουλου fitness

28 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 1 κιλόκιμά φιλέτο κοτόπουλο
  2. 2αυγά
  3. 100 γρ.φρυγανιά τριμμένη
  4. 2 κουταλιές της σούπαςλάδι
  5. Αλάτι, πιπέρι
  6. Σκόνη σκόρδου, ρίγανη
  7. μπαχαρικά όποια σας αρέσουν

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ανακατεύουμε όλα τα υλικά, βάζοντας και λίγο νεράκι για να μαλακώσουν. Τα πλάθουμε και τα βάζουμε σε ταψί.

  2. 2

    Τα ψήνουμε στο φούρνο ή σε αντικολλητικό τηγάνι μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
elina vlaxou
elina vlaxou @elinavlaxou75
στις

Παρόμοιες συνταγές