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#हेल्थ#पोस्ट१९#onerecipeonetree

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#हेल्थ#पोस्ट६#onerecipeonetreeआज‌ मैंने पालक मखाना की सब्जी बनाई है।पाल‌क में बहुत सारा आयरन होता है,जो‌ कि खून के लिए बहुत अच्छा है। मखाना बल्ड प्रेशर और ह्रदय रोग को दूर करने में मदद करता है।

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#rasoi#dal#week3 चने की दाल में तोरी का स्वाद हेल्दी और टेस्टी

#ga24#Week14#अंडा — अंडा मसाला चना दाल मैं विंटर के समय हमेशा बनाती हूं, इसे अंडे को उबाल करके चना दाल के साथ कुकर में बनाती हूं, इसे आप चावल या रोटी के संग खा सकते हैं, बहुत ही स्वादिष्ट लगता है….

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#WS#week 2#दाल पकौड़े+ हल्दी#विंटर SERIESआज मै विंटर सीरीज के अंतर्गत मूंग और चना दाल में मेथी की पत्तियां डाल कर पकौड़े तैयार किए हैं यह खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक भी हैं

#AP#W3लौकी चने की दाल की सब्जी भारत वर्ष के सभी क्षेत्रों में लोकप्रिय है , अकेली लौकी की सब्जी बहुत लोगों को पसंद नही आती है लेकिन चने की दाल उसे स्वादिष्ट बना देती है ।इस सब्जी को बनाने में ज्यादा समय नहीं लगता है ,आसानी से झटपट बन जाती है , यह पराठे पूरी चावल के साथ स्वादिष्ट लगती है । इसे लंच बॉक्स में रोटी चावल के साथ भी बहुत पसंद किया जाता है ।

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#Awc#Ap2कच्चे पपीते की सब्जी बहुत ही हेल्थी और स्वादिष्ट होती है। ये सब्जी बच्चों को भी पसंद आती है।

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