#विंटर #पोस्ट 1#बुक #वीक 3 #पोस्ट 2सर्दियों का मौसम गरम गरम सरसो का साग ,मक्की की रोटी ऊपर से ढेर सारा घी क्या बात है।पंजाब की फेमस विंटर रेसिपी है यहआप भी ज़रूर बनाये इस विंटर सीजन में

#cwam2

#Bye#Grand#वीक-4#पोस्ट-3

#बुक #वीक1 #पोस्ट2 #खानायह बहुत ही आसान रेसिपी है रोजमरह की रूटीन में यह सब्ज़ी बनाये,ज़्यादा मसाले नही डाले ताकि बच्चे से ले कर कर बजुर्ग भी खा सके। गोभी का सीजन है तो जल्दी जल्दी तरय करे

#GA4#Week19#Methiसर्दियों का मौसम हैं,और मेथी पत्ते खूब मिलते हैं। मेथी खाने में हेल्दी व फायदेमंद होते हैं। मेथी पत्ते वजन कम करने में भी फायदेमंद होते हैं, ब्लड प्रेशर को भी लेवल में रखते हैं। हरे मेथी के पत्ते में भरपूर मात्रा में आयरन व विटामिन्स होते हैं।इसलिए आज मैंने मेथी आलू मटर की सब्जी बनाई हैं। जो बहुत ही स्वादिष्ट बनें हैं।

#goldenapron3#week5#post1सर्दियों के मौसम में हरा चना बहुत होता है मार्किट में और उसकी सब्ज़ी बहुत टेस्टी बनती है।

#बुक #वीक2 #पोस्ट 1#खाना पोस्ट 2मशरुम का मौसम है यह रेसिपी जरूर ट्राय करे , ग्रेवी की सब्ज़ी को आप लच्छे पराँठे के साथ ट्राय करे

#home#mealtimeआज हम शेयर कर रहे है बहुत ही सिंपल आलू की सब्ज़ी बिना प्याज़,लहसुन अदरक के लेकिन यह बहुत ही टेस्टी बनती है आप भी इसे बनाये और खाये पूड़ी, रोटी या परांठे के साथ।

#बुक#वीक11#पोस्ट1यह एक सूखी सब्ज़ी है जिसे आप दाल और रोटी के साथ सर्व कर सकते है या सुबह परांठे के साथ खा सकते है

सर्दियों के मौसम में कुछ हेल्थी एंड टेस्टी सूप हो जाये वो भी बिना कॉर्नफ्लोर के।#goldenapron3#week1 #पोस्ट2#बुक#वीक10#पोस्ट 2

#ws#winter4 सर्दियों के मौसम में हरी सब्जियां खूब देखने को मिलती हैं. मेथी भी इनमें से ही एक है. साल भर हम मेथी के बीज आहार में इस्तेमाल करते ही रहते है. मेथी के फायदों को देखते हुए यह हमारे आहार का अहम हिस्सा बन जाती है. इसी तरह, ताजा मेथी के पत्ते भी स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं और स्वास्थ्य लाभ से भरे होते हैं. हरी मेथी या मेथी के पत्ते आमतौर पर सर्दियों के मौसम में ही मिलते हैं।मैने मेथी की सब्जी में टमाटर, आलू व मटर डाल कर बनायी है। खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैं। तो फिर आइये बनाते हैं मेथी मटर आलू की सूखी सब्जी.....।।।।

#DC#week2#win#week2आलू मेथी के ठंड में खाये जानेवाली प्रचलित सब्ज़ी है जो उत्तरी भारत में ज़्यादा प्रचलित है। ठंड के मौसम में मेथी बहुत ही ताज़ा और भरपूर मिलती है। स्वाद में कड़वी मेथी , स्वास्थ्य के लिए काफी मददरूप है। मेथी में विटामिन ए, सी और के और केल्सियम भरपूर मात्रा में होते है। आलू तो एक ऐसा कंद है जो किसी भी सब्ज़ियों के साथ जाता है और सब्जी के अलावा कई व्यंजन बनते है।पंजाबी स्टाइल आलू मेथी या मेथी आलू में ज़्यादा मसाले नही लगते इसी कारण वो दिखने में भी बड़ी अच्छी लगती है।

#PSR#MRW #W4 मेथी की खस्तेदार करारी पूरी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है. आलू बड़ी की सब्जी के साथ इसका स्वाद और भी बढ़ जाता है. मेथी पूरी में नींबू प्रयोग करने से कड़वाहट भी नहीं रहती. मेथी पूरी को आप शाम के नाश्ते में सिर्फ चाय के साथ भी सर्व कर सकते हैं. आलू बड़ी की सब्जी बिना लहसुन प्याज के तैयार की गई है. तो आइए बनाते हैं बिना लहसुन प्याज वाली #सात्विक_आलू_बड़ी_सब्जी और मेथी की पूरी !

#विंटर #पोस्ट 2#बुक # वीक 3 #पोस्ट 5#देसीठंड के मौसम में मूंग दाल का हलवा मज़ा आ जाता है।बहुत ही आसान है बनाना आप भी ज़रूर बनाये।यह बच्चे से ले के बुजुर्ग सभी को पसंद आता है

#GA4#week19Methiआज कल मेथी के पत्ते बहुत ही ताजे ताजे पाए जाते हैं। सर्दियों के मौसम में मेथी पत्तो के पराठे सभिको बहुत पसंद भी आती हैं।मैंने मेथी पत्तो के साथ आलू भी मिक्स किए है, जिससे पराठे बहुत स्वादिष्ट बनती हैं।

#win#week8#jan#w2मेथी की तासीर गर्म होने की वजह से सर्दियों में इसका सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिलते है इस सब्जी की खासियत यह है कि यह खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है बनाने में उतनी ही आसान होती है सर्दियों में आलू मेथी की सब्जी हर किसी की पसंद होती है इसे रोटी और पराठे दोनो के साथ खाने में बेहद स्वादिष्ट लगती है

#खाना#बुक

#sep#Alooआलू सब्जियों का राजा होता है. बच्चों को भी बहुत पसंद होता है मुझे भी पसंद है तो आज मैंने ये टेस्टी सब्जी बनायीं है आप भी ज़रूर ट्राई करें।

#apwव्रत की थाली में जब तक आलू की सब्ज़ी ना हो थाली अधूरी सी लगती है तो आज लेकर आये है व्रत वाले सूखे आलू की सब्ज़ी आप भी बनाये और पसंद आये तो कुकस्नेप भी करे |

#GA4#Week19मेरे घर में ये सब्ज़ी सर्दियों की फेवरेट सब्जी है। ये बहुत ही हेल्दी व टेस्टी भी लगती है। यदि सब्ज़ी बच जाए तो आप इसे आप परांठे में भरकर बनाए।

#goldenapron3#week24आज हम बनाएंगे तोरई की सब्ज़ी जिसे आप रोटी के साथ कहा सकते है ,हरी सब्ज़ी हमारी सेहत के किये बहुत अच्छी होती है आप भी इसे ज़रूर बनाये

#win#week5 सर्दियों के मौसम में सेम मार्केट में खूब मिलने लगते हैं और सर्दियों में सेम आलू की मसालेदार सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है. इसे बनाना बहुत ही आसान है आप इसे पूरी पराठे रोटी आदि किसी के साथ भी सर्व कर सकते हैं .

#goldenapronग्रेवी वाली सब्ज़ी जो खाने में भी टेस्टी और सेहत से भरपूर।न्यूट्रिला में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाए जाते है जो कि हर शाकाहारी के खाने में शामिल होना चाहिए।आप भी जरुर ट्राय करे यह रेसिपी।

#MeM#wintervegetable मटर के बाद उसके छिलकों को ना फेंकें.. आप बना सकते हैं उसके छिलकों की चटपटी और स्वादिष्ट #मटर के छिलके की सब्ज़ी

#WS3#Week3मौसम के हिसाब से अगर सब्जी खाई जाए तो उसकी बात ही कुछ और होती है तो आज मैं आप सबके लिए लेकर आई हूं सर्दियों के मौसम की स्पेशल अमृतसरी तड़का आलू छोलिया की सब्जीछोलिया जिसे की हरा चना कहा जाता है।तो चलिए देखते हैं इस रसेदार सब्जी को कैसे तैयार करना है।

#ws1 आज मैंने मेथी आलू की सब्जी बनाई है जो की बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। सर्दियों में मेथी की सब्जी बहुत ही अच्छी लगती है खाने में दाल चावल के साथ या मेथी के पराठे किसी भी रूप में खाइए बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#masterclassवीक 4पोस्ट 2

#खाना#बुक

#Sept#Alooयेह सिर्फ 10 मिनट मे बनने वाली सब्ज़ी है। येह एकदम चटपटे आलू की सब्ज़ी है।

#goldenapron2 #वीक10 #राजस्थानी#बुक #वीक5 #पोस्ट 1#देसीगट्टे की सब्ज़ी राजस्थानी सब्ज़ी है जो कि बेसन को उबाल कर उसके गट्टे बना कर प्याज़ टमाटर की ग्रेवी में डाली जाती है।