Tintorera con sésamo al vino blanco

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

Esta receta la he hecho a mi manera ya que ví una de pescado con sesamo, pero ni era este pescado ni se cocinaba así, solo tienen en común la utilización del sesamo.

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1 rodajatintorera
  2. 1 cdasemillas de sésamo
  3. limón
  4. 1 vasitopequeño de vino blanco semidulce
  5. aceite de oliva
  6. sal

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Poner una sartén al fuego con una cucharada de aceite y cuando esté caliente, poner la cucharada de semillas de sésamo y bajar la potencia del fuego a media, mover las semillas para que se doren.

  2. 2

    Una vez doradas sacarlas con una cuchara y reservarlas, aunque queden algunas en la sartén no pasa nada. En esa misma sartén, se pone la rodaja de tintorera, sazonada y seguidamente el vasito de vino, dejar reducir el vino a fuego fuerte y cuando se haya consumido poner un poco de aceite con spray encima del pescado para que se dore.

  3. 3

    Cuando esté de un lado darle la vuelta al otro, pero con cuidado ya que se parte con facilidad, es mejor acompañarse de una espumadera y otro utensilio pra darle la vuelta. Una vez dorada retirar de la sartén .

  4. 4

    Emplatar y poner encima del pescado las semillas de sesamo fritas que quedan muy crujientes, acompañar de un trozo de limón. También he puesto un poco de escarola.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuelisima de un niño de 17 años. Me gusta la lectura,la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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