Filetes de pechuga a la plancha con setas
carme castillo @carmecastillo
Esta receta es muy saludable y ligera, ayuda a compensar la dieta
Filetes de pechuga a la plancha con setas
Esta receta es muy saludable y ligera, ayuda a compensar la dieta
Paso a paso
- 1
Cortar la pechuga en cuatro o cinco filetes, rociar con zumo de limón, espolvorear con popurri de pimientas y dejar marinar en la nevera, una hora.
- 2
Calentar la plancha o parrilla, poner un poco de aceite y cuando esté caliente, poner los filetes de pollo, dorarlos por ambos lados, sazonar.
- 3
Un poco antes de empezar a asar los filetes de pechuga, poner en una sarten un par de cucharadas de aceite y cuando esté caliente, echar las setas y saltearlas.
- 4
Salpimentar las setas y cuando estén casi hechas poner el ajo picado y espolvorear con perejil ( las setas están hechas en unos 8 minutos).
- 5
Emplatar los filetes de pechuga y poner las setas por encima. Servir caliente
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Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuela de un jovencitode 17 años. Me gusta la lectura,la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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